специи!!!

привет, красавицы мои!!!
возник у меня вопросик - перелопатила кучу инфы, но сами понимаете, чему верить, а чему нет...
вот и решила спросить у кого есть личный опыт на тему специй и здорового питания!!!

например, читала, что черный перец помогает сжигать жиры, соль оч вредна, корица глушит аппетит... и тд
а каков ваш опыт??? может кто-то на диете убирал специи из рациона??? или наоборот что-то добавлял...
поделитесь!!!
 
специи при диете и диетическом питании!за или против!?
Опрос завершен.

за!
9 (100%)
против!
0 (0%)
Всего проголосовало: 9
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: специи!!!

специи при диете и диетическом питании!за или против!?



В опросе приняли участие 9 пользователей.
Рейтинг:  +6
Демида Бран
22 марта 2012 года 107 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru специи!!!
привет, красавицы мои!!!
возник у меня вопросик - перелопатила кучу инфы, но сами понимаете, чему верить, а чему нет...
вот и решила спросить у кого есть личный опыт на тему специй и здорового питания!!!
например, читала, что черный перец помогает сжигать жиры, соль оч вредна, корица глушит аппетит... и тд
а каков ваш опыт??? может кто-то на диете убирал специи из рациона... Читать полностью
 


Дневник Демида Бран:



Комментарии:

22 марта 2012 года
+1
Пеку часто печеньки с корицей, уменьшение аппетита за счет нее не заметила

22 марта 2012 года
+1
Специи и пряности - использую. На мой аппетит они не влияют ни в какую сторону.
Но соль обычно свожу к минимуму. И, кстати, многие пряности ее могут успешно заменить.

22 марта 2012 года
0
я неделю как-то сидела на бессолевой.................сдулась на 3 кг,задумалась об отказе от соли вообще))

23 марта 2012 года
0
Это реально для тех, кто питается только дома В любом ресторане горячее и салатики обязательно будут с солью, так что - увы...
Когда мне врачи на несколько недель запретили употребление соли, я вешалась, потому что не могла нигде, кроме дома, покушать нормально.

22 марта 2012 года
0
ya lublu specii no ne vse navernoe a vi?

22 марта 2012 года
0
я недавно открыла для себя розмарин!когда готовлю постную говядину,он оч помогает снизить колличество соли и вообще он в себе все наверно сочетает! корицу обожаю!

22 марта 2012 года
0
Я читала, что специи разжигают аппетит, но ! Ускоряют ов! И вообще, мне вкуснее курицу с перцем есть


Оставить свой комментарий
B i "