Главная > Дневники > Дневник пользователя Shloopy_doo

Итог недели №1 на АБЦ (15.03.-21.03)

Я: Неделя была не зря! Это точно. За неделю потеря веса составила 2.6кг!
В объёмах я уменьшилась давольно таки заметно:

Лидер потери - ТАЛИЯ! Тут уж понятно - талия и место под грудями у меня всегда были самыми узкими местами.

МОЙ РАЦИОН:

Были погрешности, которые составили 30ккал
Были не доборы, которые составили 13ккал
Срывов не было.

ТОП ПРОДУКТОВ:

Тэги: итоги недели

Рейтинг: +4

Shloopy_doo

22 марта 2012 года

242

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/458539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итог недели №1 на АБЦ  (15.03.-21.03)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8740/">итоги недели</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я: Неделя была не зря! Это точно. За неделю потеря веса составила 2.6кг!<br>В объёмах я уменьшилась давольно таки заметно:<br>Лидер потери - ТАЛИЯ! Тут уж понятно - талия и место под грудями у меня всегда были самыми узкими местами.<br>МОЙ РАЦИОН:<br>Были погрешности, которые составили 30ккал<br>Были не доборы, которые составили 13ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/458539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/458539/
              ]Итог недели №1 на АБЦ  (15.03.-21.03)[/url][/b][/size]
              Я: Неделя была не зря! Это точно. За неделю потеря веса составила 2.6кг! В объёмах я уменьшилась давольно таки заметно: Лидер потери - ТАЛИЯ! Тут уж понятно - талия и место под грудями у меня всегда были самыми узкими местами. МОЙ РАЦИОН: Были погрешности, которые составили 30ккал Были не доборы, которые составили 13ккал Срывов не было. ТОП ПРОДУКТОВ:  [b][url=https://www.diets.ru/post/458539/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shloopy_doo:

9 из 50! 500 калорий. День трёх фруктов или бег после работы
8 из 50! 400 калорий
• Итог недели №1 на АБЦ (15.03.-21.03)
7 из 50! 300 калорий или куриное вареное филе
6 из 50! 200 калорий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Комментарии:

Кристёнок

22 марта 2012 года

хорошие результаты

держись до конца

Ответить

Shloopy_doo

(автор поста)

22 марта 2012 года

Моё ты солнце
Всегда поддержишь! Спасибо тебе большое! Чем дальше, тем легче становиться!

Ответить

Кристёнок

22 марта 2012 года

просто говорю то что думаю.ты действительно молодец сила воли твоя все лучше и лучше.грех не похвалить

↑ Ответить

Shloopy_doo

(автор поста)

22 марта 2012 года

Ты однажды тоже сможешь! В моей ситауции уже не сила воли, а просто принцип играет свою роль! Не только здесь, тётки, всяки не одобряют, то, что я делаю, но такие и возле меня бегают...так что не легко. Но я не сдамся, просто чтобы доказать, что плакать и смотреть на засаленные мотиваторы худых девок ни к чему не приводят. ИМХО

Кристёнок, спасибо ещё раз.

↑ Ответить

Кристёнок

22 марта 2012 года

не за что.меня вот тоже подстегивает))сидят старые девы жиром истекают и минусы мне ставят....а я иду вперед и через 48 дней буду носить 42 размер а они так и будут сидеть и жрать

↑ Ответить

Shloopy_doo

(автор поста)

22 марта 2012 года

Полносью ЗА! типичная ситуация с этими минусами и стёбом (в реал. жизни)! Пошли всех нахер и вперёд за идеальную фигуру! они только пускай слюни пускают потом! Я не такая как они.

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

22 марта 2012 года

Кристёнок пишет:
сидят старые девы жиром истекают и минусы мне ставят....а я иду вперед

не, реально я бы сдохла на такой диете, волосы и ногти бы отвалились нахер и зубы бы выпали. Иди канешн, вперед, флаг тебе в руки, я тебе правда желаю чтобы всё хорошо закончилось.

↑ Ответить

Кристёнок

22 марта 2012 года

у меня многие знакомые сидели на этой диете и все было отлично.ничего не отвалилось и кг не вернулись.

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

22 марта 2012 года

Верю охотно, просто я спортом занимаюсь, был перерыв из-за операции, а сейчас возобновила. На такую диету реально надолго нельзя садиться.

↑ Ответить

Кристёнок

22 марта 2012 года

к сожалению я не особо спортивный человек да и мне достаточно движухи с полутрогодовалой дочкой)))а насчет длительности все таки считаю что 50 дней не особо много))

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

22 марта 2012 года

ладно,дело ,канеш, хозяйское

↑ Ответить

Shloopy_doo

(автор поста)

22 марта 2012 года

Я тоже думаю, что ничего не случится. 500 ккал в день по горло хватает, чтобы чувствовать себя сытой (конечно спустя пару дней). организм получает обсалютно все витамины, потому что можно есть каждый день, всё что хочешь! В отличаи от некоторых диет. где меню на неделю примерно одно и тоже на каждый день.

↑ Ответить

Annasuperexic

22 марта 2012 года

Молодца

2 кг-отличный отвес)

Ответить

Shloopy_doo

(автор поста)

22 марта 2012 года

Да тоже подумала, что давольно-таки хорошо! На моём теле они заметны даже!!! Буду держать курс дальше

↑ Ответить

Девятая

22 марта 2012 года

еху! умничка!!!! хит-парад продуктов мне особенно понравился)))

Ответить

Shloopy_doo

(автор поста)

22 марта 2012 года

Спасибо!!! Делать была нех...вот перелистывала весь дневник питания и решила всё посчитать! Через следующую неделю сделаю так снова. Может в будущем пригодится, что!

↑ Ответить

Мама Лизы 2

26 марта 2012 года

Отличные результаты!!! Браво!!! Так держать!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.