У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя bonitas

а вы слышали про план, разработанный самой Джуллиан?

день 1 – 30 Day Shred: Level 1
день 2 – 30 Day Shred: Level 1
день 3 – No More Trouble Zones
день 4 – 30 Day Shred: Level 1
день 5 – Banish Fat, Boost Metabolism
день 6 – Quick Trouble Zones
день 7 – ВЫХОДНОЙ
день 8 – 30 Day Shred: Level 1
день 9 – 30 Day Shred: Level 2
день 10 – Quick Trouble Zones
день 11 – 30 Day Shred: Level 2
день 12 – Banish Fat, Boost Metabolism
день 13 – No More Trouble Zones
день 14 – ВЫХОДНОЙ
день 15 – 30 Day Shred: Level 1 & Quick Trouble Zones
день 16 – 30 Day Shred: Level 2
день 17 – No More Trouble Zones
день 18 – 30 Day Shred: Level 1 & 30 Day Shred: Level 2
день 19 – No More Trouble Zones
день 20 – Banish Fat, Boost Metabolism
день 21 – ВЫХОДНОЙ
день 22 – 30 Day Shred: Level 2 & 30 Day Shred: Level 1
день 23 – Quick Trouble Zones
день 24 – Banish Fat, Boost Metabolism
день 25 – Quick Trouble Zones & 30 Day Shred:Level 2
день 26 – ВЫХОДНОЙ
день 27 – No More Trouble Zones & 30 Day Shred: Level 1
день 28 – Banish Fat, Boost Metabolism & Quick Trouble Zones
день 29 – 30 Day Shred: Level 2 & 30 Day Shred: Level 1
день 30 – No More Trouble Zones

почему то не могу найти вот этот курс: Quick Trouble Zones

Рейтинг: +7

bonitas

22 марта 2012 года

201

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/458661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">а вы слышали про план, разработанный самой Джуллиан?</a>                  <div style="padding:7px 0;">день 1 – 30 Day Shred: Level 1<br>день 2 – 30 Day Shred: Level 1<br>день 3 – No More Trouble Zones<br>день 4 – 30 Day Shred: Level 1<br>день 5 – Banish Fat, Boost Metabolism<br>день 6 – Quick Trouble Zones<br>день 7 – ВЫХОДНОЙ<br>день 8 – 30 Day Shred: Level 1<br>день 9 – 30 Day Shred: Level 2<br>день 10 – Quick Trouble Zones...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/458661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/458661/
              ]а вы слышали про план, разработанный самой Джуллиан?[/url][/b][/size]
              день 1 – 30 Day Shred: Level 1 день 2 – 30 Day Shred: Level 1 день 3 – No More Trouble Zones день 4 – 30 Day Shred: Level 1 день 5 – Banish Fat, Boost Metabolism день 6 – Quick Trouble Zones день 7 – ВЫХОДНОЙ день 8 – 30 Day Shred: Level 1 день 9 – 30 Day Shred: Level 2 день 10 – Quick Trouble Zones день 11 – 30 Day Shred: Level 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/458661/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bonitas:

изолью душу или о том, какая я ленивая задница. необязательно к чтению.
купили мы, значит, хулахуп. или слабонервным не смотреть))
• а вы слышали про план, разработанный самой Джуллиан?
МЕДИТАЦИЯ: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО
прошу, кто медитирует, откликнитесь

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Комментарии:

мама_Еси

22 марта 2012 года

А где вы его взяли?

Ответить

bonitas

(автор поста)

22 марта 2012 года

в интернете наткнулась, просматривала отзывы и всё такое и вот.

↑ Ответить

nepcuk

22 марта 2012 года

Не Джиллиан разрабатывала план, а Exercise TV - по их системе нужно покупать каждое видео отдельно, и конечно же по такой схеме они получают больше денег, чем за одни только Шреды

bonitas пишет:
Quick Trouble Zones

Это одна часть No More Trouble Zones без пресса, идёт 20 минут.

Ответить

bonitas

(автор поста)

22 марта 2012 года

ах ясно ясно, а я то думала, тогда прикончу 30дневку спокойненько

nepcuk пишет:
Это одна часть No More Trouble Zones без пресса, идёт 20 минут.

спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы