Как же выдержать, когда столько соблазнов?

Здравствуйте девочки! Вот сегодня у меня уже 4/90. Но боже мой, как же не вовремя я все это начала... 20марта ДР у дочки, сдержалась (правда маленький кусочек тортика приныкала на углеводный день), 21 марта ДР у сотрудника в отделе - весь день пица, тортики и т. д., снова сдержалась, а сегодня ДР у начальницы и снова здрасте - всё празднование в нашем кабинете... Сижу держусь, кушаю фруктики, а у самой слезы на глазах наворачиваются от видов и запахов. И все бы ничего, так нет же - завтра снова ДР . Ой боюсь сорвусь, не выдержу... Расскажите пожалуйста, как Вы справляетесь с такими моментами???
Рейтинг:  +5
Basik82
22 марта 2012 года 278 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как же выдержать, когда столько соблазнов?
Здравствуйте девочки! Вот сегодня у меня уже 4/90. Но боже мой, как же не вовремя я все это начала... 20марта ДР у дочки, сдержалась (правда маленький кусочек тортика приныкала на углеводный день), 21 марта ДР у сотрудника в отделе - весь день пица, тортики и т. д., снова сдержалась, а сегодня ДР у начальницы и снова здрасте - всё празднование в нашем кабинете... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 марта 2012 года
0
я сама сижу и думаю, что ну ни как фруктами не наешься, хочется чего-то серьезного. вот сейчас даже съела бы хлеба с майонезом , что раньше никогда не делала. Караул!!! Есть хочется, аж зрачки в виде жареной картошки( уже забыла когда ела)
так надо чем-то отвлечься, пойти поубирать что ли
ничего продержимся, а завтра будет такоооой отвес

22 марта 2012 года
0
я пока держусь на фруктах,мелкому жарила блинчики,нарезала 2 апельсина и чтоб рука к блинам не тянулась поедала в процессе выпекания их)))

22 марта 2012 года
0
я тоже ем апельсины целый день, а вот сейчас натерла морковки и яблочка и сижу чавкаю

22 марта 2012 года
0
я на ужин сделаю овощной салат и немного орехов и сухофрукты на десерт

22 марта 2012 года
0
Да в том то и дело, что есть мне совершенно не хочется.... но ЗАПАХ Тешу себя только тем, что теперь отступиться стыдно будет, ведь весь отдел теперь в курсе что я на диете
Кстати сегодня я для себя открыла новый продукт - авокадо (стыдно признаться но до 30лет ниразу не пробовала) очень вкусно и сытно

22 марта 2012 года
0
оооооо,авокадо я абажаю прям,но как то в рамках диеты не ела,вообще он жирный,но вкуснююючий зараза)))

22 марта 2012 года
0
я пробовала, мне не понравилось, как мыло. Не знаю, может он был недозревшим

22 марта 2012 года
0
Ну у всех вкус разный,я люблю намазать на сухарик и сверху сольки и перчика..)) А еще вкусно делать смесь,авокадо,соль,перец,чеснок и немного майонеза( ну это пока не для нас) и на хлебушек или сухарики

22 марта 2012 года
0
Из авокадо я сегодня салатик сделала: авокадо+яблоко (все на крупной терке) выжала пол лимона и немного оливкового масла (грамм 5 для связки)
НЯМ-НЯМКА

22 марта 2012 года
+1
Ану не жрать! Еда это зло! А зло оно всегда соблазнительно выглядит!))) В женщине
ГЛАВНОЕ это ЗДОРОВЬЕ! КРАСОТА! УМ! а не брюхо и целлюлит! Есть нужно что бы жить, а не жить что бы есть! На праздниках думайте о хорошей компании, а не о еде.

22 марта 2012 года
0
ага, когда компания сидит и уплетает все что на столе съестное, а ты сидишь и наслаждаешься кусочком апельсинки или яблока.

22 марта 2012 года
0
Ну почему, можно есть легкие салаты, рыбу без ничего, винегреты всякие ....чуть-чуть) Короче меру знать.) То праздник будет праздником.) А кто сказал что красивой быть легко?

22 марта 2012 года
0
в витаминный день у нас фрукты и овощи,салатики без майонеза при застольях кране редки( празднующие то не на диете)

22 марта 2012 года
0
зато какая гордость потом за себя!!

22 марта 2012 года
0
Точно!

23 марта 2012 года
0
Я знаю,что это плохой совет,но я вот на днях сорвалась,еле печенье в витаминный день,сразу же наказала себя-водный день,вот решила для себя срыв-вода,думаю,что будет действовать!!! А так первый месяц сбрасывала очень хорошо,а сейчас всякие плато,,, где только взять терпение?Расслабляться пока еще рано,

23 марта 2012 года
0
На мой взгляд, это не просто вредно, а даже немного опасно, вдруг организм испугается таких частых голодовок и начнет впрок запасаться??? Я такое не переживу, поэтому решила воду только в 29 день!

23 марта 2012 года
0
Это я так себя "пугаю",чтобы не хотелось устраивать срывы!!! А так конечно лучше срыв-витаминный!!!


Оставить свой комментарий
B i "