Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Фруктовый денёк!

Фруктовый денёк! Всем доброго вечера) Сегодня у меня уже подходит к концу фруктовый день! Да уж сегодня было немного тяжеловато) Но вот что у меня получилось скушать за день) 3 банана, 2 яблока, киви и половину грейпа)Вообщем вышло на 524кк.
За вчерашний день почему то вес не изменился а даже в плюс пошёл(+100гр), но я не расстраиваюсь! Может это вода со мной шутит) Так что жду недождусь теперь завтрашнего дня! Жду минус на весах! А как У вас прошёл фруктовый день?
Рейтинг:  +9
Chita123567
22 марта 2012 года 239 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Фруктовый денёк!
  Всем доброго вечера) Сегодня у меня уже подходит к концу фруктовый день! Да уж сегодня было немного тяжеловато) Но вот что у меня получилось скушать за день) 3 банана, 2 яблока, киви и половину грейпа)Вообщем вышло на 524кк.
За вчерашний день почему то вес не изменился а даже в плюс пошёл(+100гр), но я не расстраиваюсь... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"
Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"
Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"
Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"
Комментарии:
Иришка34
22 марта 2012 года
0
Отвесик точно будет! Мало каллорий, да еще все без соли))) У меня завтра фруктовый))) Из еды на завтра 2 банана, 2 яблока и морковка)) орехов нет , так что почти голодовка, зато надеюсь что страдания будут оправданы показаниями весов

Chita123567
(автор поста)
22 марта 2012 года
0
Я тоже думала сложно будет) Но можно сказать терпимо) Желаю вам завтра удачного дня)

Иришка34
22 марта 2012 года
0
Спасибо большое! Я после первого фруктового - 1 кг. Так ждала белковый день, а он настал после фруктового и есть особо не хочется меня на фруктовом вечером прямо распирает от голода

Chita123567
(автор поста)
22 марта 2012 года
0
Ого) Вот это результат) Классно! Я вот Думаю было бы здорово если бы мы создали клуб на Diets и отписывали бы про свои результаты) Потому что это очень так интересно)

12345678
22 марта 2012 года
0
есть клубы на 90дневке и не один

Basik82
22 марта 2012 года
0
У меня тоже сегодня фруктовый день, но по калорийности вышло гооораздо больше голода не чувствую абсолютно))) Жду завтрашнее МЯСО А отвесик утром посмотрю)))

Chita123567
(автор поста)
22 марта 2012 года
0
Мясо МЯСО наконецто МЯСО!!!!!!!!!!

Chita123567
(автор поста)
22 марта 2012 года
0
Вспомнила аж кушать захотелось)

Иришка34
22 марта 2012 года
0
Мясоооо, как прекрасно звучит это слово!!! а я с ужасом жду завтрашних фруктов, хотя может все не так и страшно окажется))) главное вовремя спать лечь

Иришка34
22 марта 2012 года
0
в фруктовый день, чувствуешь себя кроликом каким то неудовлетворенным . может кто рецептиков подбросит на фруктовый денек?

Chita123567
(автор поста)
22 марта 2012 года
0
Я бы тоже с удовольствием почитала бы) Через четыре дня опять на фрукты)

tossik
22 марта 2012 года
0
а у меня сегодня РЫБА вчера за день кило помело схрумкала!!!!! итого-350кк отвес не очень но это только у меня так....

Иришка34
22 марта 2012 года
0
Я читала, что очень мало ккал тоже плохо (организм включает режим энергосбережений), я вот бегать начала и вес тоже встал))) а еще на вес очень влияет сон, если не спать с 24 до 2 ночи, то можно голодать, а вес всеравно расти будет))) так что нужен видимо комплексный подход)))

tossik
22 марта 2012 года
0
Иришка34 пишет:
спать с 24 до 2 ночи
вот это и есть моя проблема!!! но я борюсь с привычкам....

Иришка34
22 марта 2012 года
0
У меня та же проблема))) Даже начала пить сонники, чтобы угомониться к 24,00 а то неуемная энергия на ночь, лучше бы с утра такой была бы))) а то утром, как муха зимой в квартире)))

Юльчона
23 марта 2012 года
0
У меня завтра витаминный, уже сегодня сижу продумываю, чтоб такого накупить на завтра))
Я планирую сок морковный сделать, может пюрешки какие, от рецептов интересных не отказалась бы)

Иришка34
23 марта 2012 года
0
Надеюсь по помощь бывалых


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь