Главная > Дневники > Дневник пользователя Lady Caprice

22.01.2012

Всем доброго вечера!!!
Итак, о том, как прошел сегодняшний день.
Питание

Ккал немного преувеличила, но кто ж знал, что гречка такая каллорийная

Но мне ее таааак захотелось!!!

А так наконец-то что-то более-менее стало похоже на норму БЖУ

Спорт

С утра встала с плохим самочувствием, кружилась голова, и, поэтому думала отменить все занятия.. Но все-таки решила потренироваться с Джилл. Планирую вечерком бодифлекс.
Уход за собой

Принимала контрастный душ, впереди медовый массаж и обертывание

Мотивашка

Рейтинг: +8

Lady Caprice

22 марта 2012 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/458979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22.01.2012</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго вечера!!!<br>Итак, о том, как прошел сегодняшний день.<br>Питание<br>Ккал немного преувеличила, но кто ж знал, что гречка такая каллорийная   Но мне ее таааак захотелось!!!<br>А так наконец-то что-то более-менее стало похоже на норму БЖУ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/458979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/458979/
              ]22.01.2012[/url][/b][/size]
              Всем доброго вечера!!! Итак, о том, как прошел сегодняшний день. Питание Ккал немного преувеличила, но кто ж знал, что гречка такая каллорийная   Но мне ее таааак захотелось!!! А так наконец-то что-то более-менее стало похоже на норму БЖУ СпортС утра встала с плохим самочувствием, кружилась голова, и, поэтому думала отменить все занятия.. Но все-таки решила потренироваться с Джилл... [b][url=https://www.diets.ru/post/458979/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lady Caprice:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

ИРЛИ

22 марта 2012 года

Умничка

и мотивашка классная

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

БагИрочка

22 марта 2012 года

Да гречка не очень калорийная, в отварной около 80 ккал на 100 грамм

А вот сухая где-то чуть больше 300 ккал.

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

DSDK

22 марта 2012 года

гречка сырая имеется в виду!!!

а из 270 граммов сырой крупы ведро каши получится

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Gulnaz0609

22 марта 2012 года

да уж с гречкой непорядок..было жуть если бы всего за 200 гр. гречки привалило 888 ккал..

270 гр. это где то 300 ккал +- 20 ккал

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Спасибо, девочки!! Успокоили..а я-то уж думаю как так-то!?

↑ Ответить

цитрус

23 марта 2012 года

молодец..я все себя на медовое обертывание ни как не настрою..уже и мед в ванной стоит..а все то ...одно..то другое отвлекает.

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

23 марта 2012 года

Я его стараюсь делать, когда с Джилл отзанимаюсь (все равно же в душ после нее надо) и как раз малышка спит!

Ну либо когда муж дома, но это бывает вечером и сил совсем не остается.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.