Не знаю почему, но с тазобедренной части тела см уходят медленнее, Хожу в спортзал - тренажеры, аэробика, постоянно хожу пешком, на маршрутке за 3 года ниразу, просто город маленький, невыгодно, ждать дольше чем идти. Так что не знаю, может у кого еще такое было или есть, поделитесь опытом))))))) Заранее спасибо за поддержку!!!
Не знаю почему, но с тазобедренной части тела см уходят медленнее, Хожу в спортзал - тренажеры, аэробика, постоянно хожу пешком, на маршрутке за 3 года ниразу, просто город маленький, невыгодно, ждать дольше чем идти. Так что не знаю, может у кого еще такое было или есть, поделитесь опытом))))))) Заранее спасибо за поддержку!!!
Читать полностью
Наверно это все тоже индивидуально. У меня ножки стройные там и худеть нечему по сравнению с остальным, вся моя проблема на животе, оттуда медленнее всего и уходит. -10 кг и всего -1 см в талии. Хотя и спортом занимаюсь.
У меня тоже ноги... 3 года назад сильно похудела. Муж сказал плохо.. Верхняя часть как скелет, с нижней совсем стало не пропорционально. Хотя 73-75 кг. одно другому соответствует. В этот раз хочу попробовать трениновку с Leonardo, для фигуры типу "груша". Много двигаться пешком мне не помогает. Проходила по 8-10 км в день в течении 8 мес.(было связано с работой)-ноль. Все худое-ноги нет.
Вот одна из групп https://www.diets.ru/community/44611/