День тридцать второй - полет нормальный

Я бы сказала, что вчера я начала все сначала. С чистого листа. За праздники набралась немного опыта - что надо и чего не надо делать
Вчера разгружалась на кефире и твороге, за сутки скинула 1,2 кг. Сегодня день второй - геркулесовый, сижу на кашке, да чайком зеленым балуюсь. На завтра запланирован белковый день. Пойду варить курицу,,, Когда заранее готовлю себе - морально соблазнов меньше.
Рейтинг:  +4
pilulka
9 января 2011 года 181 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День тридцать второй - полет нормальный
Я бы сказала, что вчера я начала все сначала. С чистого листа. За праздники набралась немного опыта - что надо и чего не надо делать
Вчера разгружалась на кефире и твороге, за сутки скинула 1,2 кг. Сегодня день второй - геркулесовый, сижу на кашке, да чайком зеленым балуюсь. На завтра запланирован белковый день. Пойду варить курицу,,, Когда заранее готовлю себе - морально соблазнов меньше. Читать полностью
 


Дневник pilulka:



Комментарии:

9 января 2011 года
0
Держись! я один день на кефире сидела было тяжко!

9 января 2011 года
+1
а если кефир с огурцом и травой разной ( якобы диета пугачевой) только водой не разбовляй -фууууууу

9 января 2011 года
0
мне только от чтения написанного плохо уже становится

9 января 2011 года
0
ну почему плохо? кстати вкусно (по мне). и есть не хочется. а больше всего мне как разгрузка помима гречки, риса... очень понравилось 3 дня (совсем без напрягов) сидеть на молоке 1,5% 1,5 л и 4-х не кормовых бананах (осилила 3). за 3 дня 2-3 кг, есть не хочу, даже еще неделю впихиваю еду. конечно минералка без газа и чай

9 января 2011 года
0
да я разгрузку как избавление от лишней воды использовала, а не для похудения!

9 января 2011 года
0
от воды похоже только зеленый чай. ну и для бодрости духа и давление, оказывается (у меня в норме), нормализуется!
еще хочу попробовать ванны с солью и содой, вроде тоже очищают. только процесса очищения не понимаю. я во всем систему, смысл и последавательность ущу и как работает организм

9 января 2011 года
0
у меня ванны нет, поэтому как то так...(((

9 января 2011 года
0
а как же? только душ?

9 января 2011 года
0
ага) он самый

9 января 2011 года
0
вот засада! а как же полежать понежиться?

9 января 2011 года
0
во сне))) или 500 рублей пол часа в спа-салоне))

9 января 2011 года
0
вот копец (извеняюсь). я просто люблю теплую ванну, даже сигаретку и поболдеть!!!!!
вот и минус в тайланде нашла
неужели нельзя ничего установить?!

9 января 2011 года
0
ну в отелях и аппартаментах ванны есть, а вот в домах не во всех((

9 января 2011 года
0
вот жалость! я так сочувствую! а бани-то есть? или тоже экзотика?

9 января 2011 года
0
есть, конечно есть) и турецкие, и финские, и инфрокрассные)))

9 января 2011 года
0
фу, ну хоть в баньке можно расслабиться! )))
я очень люблю, но ксожадению редко бывает, в баньке попариться, а потом у камина сидеть и дальше расслабляться )

9 января 2011 года
0
Решено, как КД закончатся пойду в сауну турецкую))

9 января 2011 года
0
супер! правда не знаю что значит турецкая ( но может захвати с собой чая фруктового или меда? а может просто отдохнуть без всего и расслабиться.
вот соблазнила родиной

9 января 2011 года
0
турецкая это где горячим паром сидишь дышишь)) ой там воздух влажный, поэтому ничего не хочется))

9 января 2011 года
0
Блин, как же мне взять себя в тиски? С утра такой настрой, а к вечеру наемся всего, что под руку попадет. Хочу курицу! А ем варенье с печеньем.....

9 января 2011 года
0
а если попробовать монодиету на 1-3 дня? потом сильно есть и не хочется. и нати себе дополнительное занятие для души. хоть крестиком вышивать! вязать, шить, можно вышивать портреты или картинки для детской, да хоть судоку отгадывать. или позвать пдругу на помощь и вечерами ходить минут на 30 гулять быстрым шагом!
перед холодильником поставить воду, апельсин, яблоко........ на холодильник прикрепить карикатуру в будущем, если рот на такие гадости вечером не закроются. или ваще печенье не покупать. хотя до ужина можно все подряд!!!
и еще. скажите себе:"я красивая, веселая, обаятельная и привлекательная....... я самая лучшая, любимая, стройная......"
меня друзья называли "звездой" т к я себя звездой считала. и лишние кг не мешали улыбаться и покорять мужские сердца. и поклонники были очень моложе, чем я.
главное настрой!
сей час я понимаю, что хочу похудеть ради здоровья и легкости во всем. забивая 5-му сыну гол, не хочу потеть и вся трястись салами ((((
НАСТРОЙ И ЦЕЛЬ!!!


Оставить свой комментарий
B i "