Главная > Дневники > Дневник пользователя pilulka

День тридцать второй - полет нормальный

Я бы сказала, что вчера я начала все сначала. С чистого листа. За праздники набралась немного опыта - что надо и чего не надо делать

Вчера разгружалась на кефире и твороге, за сутки скинула 1,2 кг. Сегодня день второй - геркулесовый, сижу на кашке, да чайком зеленым балуюсь. На завтра запланирован белковый день. Пойду варить курицу,,, Когда заранее готовлю себе - морально соблазнов меньше.

Тэги: диета, разгрузочный день

Рейтинг: +4

pilulka

9 января 2011 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/45925/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День тридцать второй - полет нормальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я бы сказала, что вчера я начала все сначала. С чистого листа. За праздники набралась немного опыта - что надо и чего не надо делать<br>Вчера разгружалась на кефире и твороге, за сутки скинула 1,2 кг. Сегодня день второй - геркулесовый, сижу на кашке, да чайком зеленым балуюсь. На завтра запланирован белковый день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/45925/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/45925/
              ]День тридцать второй - полет нормальный[/url][/b][/size]
              Я бы сказала, что вчера я начала все сначала. С чистого листа. За праздники набралась немного опыта - что надо и чего не надо делать Вчера разгружалась на кефире и твороге, за сутки скинула 1,2 кг. Сегодня день второй - геркулесовый, сижу на кашке, да чайком зеленым балуюсь. На завтра запланирован белковый день. Пойду варить курицу,,, Когда заранее готовлю себе - морально соблазнов меньше. [b][url=https://www.diets.ru/post/45925/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pilulka:

День белковый - ни одна курица не пострадала!
Кто-нибудь использует для похудения скипидарные ванны? Отзовитесь!
• День тридцать второй - полет нормальный
Как вы распределяете деньги?
Я сделала так!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

Zabegala

9 января 2011 года

Держись! я один день на кефире сидела было тяжко!

Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

а если кефир с огурцом и травой разной ( якобы диета пугачевой) только водой не разбовляй -фууууууу

↑ Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

мне только от чтения написанного плохо уже становится

↑ Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

ну почему плохо? кстати вкусно (по мне). и есть не хочется. а больше всего мне как разгрузка помима гречки, риса... очень понравилось 3 дня (совсем без напрягов) сидеть на молоке 1,5% 1,5 л и 4-х не кормовых бананах (осилила 3). за 3 дня 2-3 кг, есть не хочу, даже еще неделю впихиваю еду. конечно минералка без газа и чай

↑ Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

да я разгрузку как избавление от лишней воды использовала, а не для похудения!

↑ Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

от воды похоже только зеленый чай. ну и для бодрости духа и давление, оказывается (у меня в норме), нормализуется!
еще хочу попробовать ванны с солью и содой, вроде тоже очищают. только процесса очищения не понимаю. я во всем систему, смысл и последавательность ущу и как работает организм

↑ Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

у меня ванны нет, поэтому как то так...(((

↑ Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

а как же? только душ?

↑ Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

ага) он самый

↑ Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

вот засада! а как же полежать понежиться?

↑ Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

во сне))) или 500 рублей пол часа в спа-салоне))

↑ Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

вот копец (извеняюсь). я просто люблю теплую ванну, даже сигаретку и поболдеть!!!!!
вот и минус в тайланде нашла

неужели нельзя ничего установить?!

↑ Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

ну в отелях и аппартаментах ванны есть, а вот в домах не во всех((

Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

вот жалость! я так сочувствую! а бани-то есть? или тоже экзотика?

Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

есть, конечно есть) и турецкие, и финские, и инфрокрассные)))

Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

фу, ну хоть в баньке можно расслабиться! )))
я очень люблю, но ксожадению редко бывает, в баньке попариться, а потом у камина сидеть и дальше расслабляться )

Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

Решено, как КД закончатся пойду в сауну турецкую))

Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

супер! правда не знаю что значит турецкая ( но может захвати с собой чая фруктового или меда? а может просто отдохнуть без всего и расслабиться.
вот соблазнила родиной

Ответить

Zabegala

9 января 2011 года

турецкая это где горячим паром сидишь дышишь)) ой там воздух влажный, поэтому ничего не хочется))

Ответить

Фантастка

9 января 2011 года

Блин, как же мне взять себя в тиски?

С утра такой настрой, а к вечеру наемся всего, что под руку попадет. Хочу курицу! А ем варенье с печеньем.....

Ответить

Юлёна

9 января 2011 года

а если попробовать монодиету на 1-3 дня? потом сильно есть и не хочется. и нати себе дополнительное занятие для души. хоть крестиком вышивать! вязать, шить, можно вышивать портреты или картинки для детской, да хоть судоку отгадывать. или позвать пдругу на помощь и вечерами ходить минут на 30 гулять быстрым шагом!
перед холодильником поставить воду, апельсин, яблоко........ на холодильник прикрепить карикатуру в будущем, если рот на такие гадости вечером не закроются. или ваще печенье не покупать. хотя до ужина можно все подряд!!!
и еще. скажите себе:"я красивая, веселая, обаятельная и привлекательная....... я самая лучшая, любимая, стройная......"
меня друзья называли "звездой" т к я себя звездой считала. и лишние кг не мешали улыбаться и покорять мужские сердца. и поклонники были очень моложе, чем я.
главное настрой!
сей час я понимаю, что хочу похудеть ради здоровья и легкости во всем. забивая 5-му сыну гол, не хочу потеть и вся трястись салами ((((
НАСТРОЙ И ЦЕЛЬ!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.