Джил, день 4

Вчера занятие проходило с "мешателем" Решила я попробовать позаниматься вместе с Викой... Сначала она прыгала вместе со мной, потом ей надоело, она просто сидела. Потом пролазила между ногами, вокруг бегала, за ноги хватала Апогеем этого было облизывание моего лица, когда я делала силовые упры лежа, разводя руки с гантелями. Ну и остаток упражнений мне "разрешили" доделатьспокойно Вывод такой - заниматься с ней уже вполне себе можно

С питанием никак не соберусь, эта неделя должна была быть Сайков, но по причине Викиной болезни не срослось Блииинннн, как же раньше то я смогла
Рейтинг:  +8
lenokz
23 марта 2012 года 159 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Джил, день 4
Вчера занятие проходило с "мешателем" Решила я попробовать позаниматься вместе с Викой... Сначала она прыгала вместе со мной, потом ей надоело, она просто сидела. Потом пролазила между ногами, вокруг бегала, за ноги хватала Апогеем этого было облизывание моего лица, когда я делала силовые упры лежа, разводя руки с гантелями... Читать полностью
 


Дневник lenokz:



Комментарии:

23 марта 2012 года
+1
Облизывание лица мне вообще понравилось!!! С утра на работе даже не удержалась, вслух фыркнула

23 марта 2012 года
+4
Даааа, мне вчера тоже было ржачно, только надо было держать себя в руках и не подавать виду, иначе бы моей треньке закончиться во время не удалось

23 марта 2012 года
+1
я при сынуле занималась бодифлексом,там была поза лёжа на спине нужно поднять ноги вверх и расстягивать мышцы,лежу...дышу...поднимаю ноги,сынуля падает рядом со мной,поднимает ноги и начинает копировать моё дыхание,это было очень смешно))))))

23 марта 2012 года
+1
Лен, с нашими малявками вполне уже можно заниматься, ага! С почином вас!
Я по утрам стараюсь заниматься и часто, хоть и стараюсь, вставать раньше своих, дочка просыпается и начинаем с ней вместе, потом она своими делами идет заниматься, иногда приходит поучаствовать и уже понимает хорошо, когда просишь освободить маме место для подвигов

23 марта 2012 года
+2
Я помню свою Джил на полу на кухне под ноут, который стоял на столе. Я еще параллельно суп умудрялась варить. Саня скакала вместе со мной, поочередно дверь открывали сын и муж, воспрашая все ли в порядке! Что думали соседи одному богу известно.. Потом я ее забросила, а Саня еще долго вспоминала тетю и уговаривала поскакать.

23 марта 2012 года
+1
Стоит только надеяться, что соседей дома в это время не было.

23 марта 2012 года
+1
Снежик пишет:
Саня еще долго вспоминала тетю и уговаривала поскакать.
Мой Томас, как только видит, что я в спортивное переодеваюсь, сразу говорит, что "мама идёт скакать с пани" а после трени меня в душ отправляет: "мама брудна (грязная), беее, идь в душ" ...А заниматься и с двумя детками реально, было бы желание Так что, Лен, спортивных подвигов тебе

23 марта 2012 года
+1


И, наверняка, он это вовсе не в шутку, а очень серьезно, а нам смешно.

23 марта 2012 года
+3

24 марта 2012 года
0
Лен, я скучаю. Вы как тама? Все в ремонте?

24 марта 2012 года
0
Снеж, появлюсь Устаю что-то ужасно, но и по вам всем скучаю

23 марта 2012 года
+2
ого! Я б не выдержала бы больше 3 тренек в таком темпе

23 марта 2012 года
+1
)))) всем привет... таже самая песня, дочка сидела рядом смотрела мультики, и чето там пела.. все время спрашивала , а что за занятия, а включи мульткииииии ну маааааммм.. ну включчччиии карусссеееллль.. .а ты ж вся в поту, в отжимах.. начинаешь раздражаться постоянно, наверное калорий еще больше тратится ... ))))))))))))

23 марта 2012 года
0
А я вот только качаю себе ее упражнения..А сколько они длятся?

23 марта 2012 года
+2
28 минут

23 марта 2012 года
0
Всего?? Здорово!! Буду стройнеть с Джилл за 30 дней!))

23 марта 2012 года
+2
Ну да, всего 28 минут в день выделить всегда можно

23 марта 2012 года
0
А моя доча еще маленькая (год и два ей), но когда я Джилл включаю она прям прыгать от радости начинает! Я ее в кроватку сажаю и занимаюсь.

23 марта 2012 года
+2
Дочки все ж, тоже о фигуре думают

23 марта 2012 года
+1
с почином и умничка!Так держать!

23 марта 2012 года
+2
Спасибо девулечки! Главное было начать Вот бы еще ротик на замочек Жду тепла, тогда проще в еде себя контролировать

24 марта 2012 года
0
Когда придет тепло? У нас снова снег весь растаял, интересно теперь что дальше будет?

24 марта 2012 года
+3
а мне вчера родные звонили, в Москве все замело, а в Питере сегодня -7, но снег весь растаял.

24 марта 2012 года
0
А расскажите еще пожалуйста..вот скачала я занятия с Джил..на 30 дней..Длится оно 1.5 часа...сосотоит из 3 уровней И как заниматься все сразу в день или несколько дней 1 уровень, а потом остальные??

24 марта 2012 года
0
10 дней делаете только первый уровень, потом 10 дней - второй и 10 дней - 3й. Всего 30 дней, выходных от тренировок нет

24 марта 2012 года
0
спасибо!!


Оставить свой комментарий
B i "