Сладкий омлет с яблоками

Сладкий омлет с яблоками 108ккал\100гр(если не использовать масло то вообще 85 ккал)

БЖУ: 3.3;5.0; 11.1

мука - 4 ст. ложки
яйца - 4 шт.
яблоки - 4, 5 шт.
молоко - 1 ст.
сливочное масло - 2 ст. ложки
соль -1/8 чайной ложки
ванилин - на кончике ножа

Яблоки средней величины, очищаем, нарезаем ломтиками и слегка тушим со столовой ложкой сливочного масла.
Кладем в миску муку, соль, ванилин, взбиваем яйца и перемешиваем, вливаем молоко и снова перемешиваем. На сковороде (форме) растапливаем сливочное масло, выливаем часть смеси, кладем яблоки и заливаем остатком смеси. Выпекаем в духовке при средней температуре.

Тэги:  выпечка

Рейтинг:  +3
kat1987
23 марта 2012 года 4 449 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сладкий омлет с яблоками
Тэги: выпечка

  108ккал\100гр(если не использовать масло то вообще 85 ккал)
БЖУ: 3.3;5.0; 11.1
мука - 4 ст. ложки
яйца - 4 шт.
яблоки - 4, 5 шт.
молоко - 1 ст.
сливочное масло - 2 ст. ложки
соль -1/8 чайной ложки
ванилин - на кончике ножа
Яблоки средней величины, очищаем, нарезаем ломтиками и слегка тушим со столовой ложкой сливочного масла... Читать полностью
 


Дневник kat1987:



Комментарии:

23 марта 2012 года
0
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК! Забрала в !


Оставить свой комментарий
B i "