У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя iris_anais

В поисках худой себя. День 1. То есть вчера.

Начала с малого. Уже хорошо и хвалю себя только за то, что не было никаких сладостей, сдобы и перееданий. Все в меру.
Криспы с сыром и огурчиком, тертая свекла с чесноком, но правда пока еще с майонезом, тушеная курочка в моркови и салат овощной. Это все в течении дня.
Упражнений не было, только 15 раз пресс, но этого так мало.
Отправила резюме на сайте поиска работы. может быть еще этот факт мне снижает мою работоспособность, потому что пока я ни о чем другом думать не могу.
Скажите, когда худеешь лучше отказаться от кофе? Я пью его литрами с молоком 2,5 % жирности, без сахара. Может лучше без молока или вообще чайковского???

Рубрика: Итс май лайф

Рейтинг: +3

iris_anais

23 марта 2012 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/459868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">В поисках худой себя. День 1. То есть вчера.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/459868/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/23/42/680643_75342-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начала с малого. Уже хорошо и хвалю себя только за то, что не было никаких сладостей, сдобы и перееданий. Все в меру.<br>Криспы с сыром и огурчиком, тертая свекла с чесноком, но правда пока еще с майонезом, тушеная курочка в моркови и салат овощной. Это все в течении дня.<br>Упражнений не было, только 15 раз пресс, но этого так мало...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/459868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/459868/
              ]В поисках худой себя. День 1. То есть вчера.[/url][/b][/size]
              Начала с малого. Уже хорошо и хвалю себя только за то, что не было никаких сладостей, сдобы и перееданий. Все в меру. Криспы с сыром и огурчиком, тертая свекла с чесноком, но правда пока еще с майонезом, тушеная курочка в моркови и салат овощной. Это все в течении дня. Упражнений не было, только 15 раз пресс, но этого так мало. Отправила резюме на сайте поиска работы... [b][url=https://www.diets.ru/post/459868/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник iris_anais:

Снова полюбить себя.
ППЦ
• В поисках худой себя. День 1. То есть вчера.
Ищу себя.
...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии:

Юлия Дворникова

23 марта 2012 года

зеленый чай вам в помощь!

Ответить

Volshebnitsa

23 марта 2012 года

Ну, думаю, кофе как раз помогает при похудении - настроение поднимает, аппетит снижает, силы дает и запах у него такой ароматно-не диетический. Только у него масса отрицательных побочных свойств - бьет по сердцу, давление поднимает, даже слышала мнение, что канцероген, т.к. зерна жарят (я не очень в это верю). И я не говорю про растворимый - печень от него не в восторге. Я лично, отказалась от него, только очень тяжело мне это далось, хотя как все "голики" считала, что я к нему безразлична и могу перестать пить в любой момент, когда захочу.

Вообщем, да будет с вами сила

Ответить

Lidohka

23 марта 2012 года

Я постепенно перешла от черного чая к зеленому, это трудно. А еще и без сахара. Сейчас уже привыкла. На работе постоянно пью зеленый чай и воду.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы