У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ируцык

1 месяц "Худения"

-5,5 кг

Рейтинг: +16

ируцык

23 марта 2012 года

180

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/459912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 месяц "Худения"</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/459912/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/23/32/680692_25507-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>-5,5 кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/459912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/459912/
              ]1 месяц "Худения"[/url][/b][/size]
              -5,5 кг [b][url=https://www.diets.ru/post/459912/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ируцык:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Комментарии:

orelnik87

23 марта 2012 года

Умница)))Очень видны изменения)))

Ответить

Permanenta

23 марта 2012 года

абавдеть!

Ответить

куня

23 марта 2012 года

Ответить

anutoid

23 марта 2012 года

Не хило,а по спорту что было?

Ответить

Наргиза_A

23 марта 2012 года

МОЛОДЧИНА! Заметен результат! А как худела?

Ответить

Эйфория

23 марта 2012 года

Живот заметно исхудал!

Ответить

ируцык

(автор поста)

23 марта 2012 года

Спасибо всем большое!
считаю каллории! и спорт! Фитнес по 4 раза в неделю стараюсь, обруч 15 минут в день, и по минут 20 в день домашняя мини тренировочка( пресс и руки качаю)

Ответить

яната

23 марта 2012 года

Шикарно!!!!

Ответить

Olya1971

23 марта 2012 года

очень видна разница!

молодец!

Ответить

ируцык

(автор поста)

23 марта 2012 года

Если честно, то я сама удивилась когда сравнила эти фото! Для меня это ободрение и стал хорошим стимулом идти дальше)

Ответить

Елена Петровна

23 марта 2012 года

Результат заметен!!!!

Молодчинка!!!!

Хотя как по мне

ты и так худенькая....

Ответить

ируцык

(автор поста)

23 марта 2012 года

Нет! Я точно не худенькая! Низенькая и упитанная, я точно не преувеличиваю! Руки толстые, бока, и живот! А ноги почти нормальные!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы