Сколько наедаете за день в кг?

Всем привет! Вот задалась я таким вопросом - влияет ли наетое за день кол - во кг на отвес утром? Сегодня было
Тарелка супа из шпината с овощами
Тарелка овсянки
Тарелка гречки
И котлета из гречки и картофеля, Рецепт которой сегодня кто- то выложил. ( мне не понра, но съела одну, чтобы распробовать нормально)
Итого, вся еда и вода за день прибавила 2 кг к 18-00. Еды больше не будет есс- нно.. Вот теперь интересно, будет ли утром отвес- привес?
Как у вас? Сколько за день можете накушать?
Спасибочки
Рейтинг:  +18
ИРЛИ
23 марта 2012 года 1280 115
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сколько наедаете за день в кг?
Всем привет! Вот задалась я таким вопросом - влияет ли наетое за день кол - во кг на отвес утром? Сегодня было
Тарелка супа из шпината с овощами
Тарелка овсянки
Тарелка гречки
И котлета из гречки и картофеля, Рецепт которой сегодня кто- то выложил. ( мне не понра, но съела одну, чтобы распробовать нормально)
Итого, вся еда и вода за день прибавила 2 кг к 18-00... Читать полностью
 


Дневник ИРЛИ:



Комментарии:
Страницы: 1 2


24 марта 2012 года
+1
что-то у тебя очень много круп получилось, а они каллорийные, если я не ошибаюсь. Кашу я стараюсь есть только утром, а потом белковую пищу. Ну у меня тоже в последнее время по 2 кг набирается за день, а с утра вес возвращается к сегодняшнему утреннему. Т.е. ни отвеса ,ни привеса но я в оследнее время стараюсь его держать на месте, потому что пока диету не могу соблюдать. После больницы, нужно кушать и физ нагрузки меня нет, но вес пока держу. Сейчас все заживет и начну по-тихонечку заниматься опять и стройнеть дальше

24 марта 2012 года
0
Ты права, крупы тяжело весят по калошкам.. Выздоравливай

25 марта 2012 года
+1
Спасибо А ты что постишся? Какая-то постная еда у тебя.

25 марта 2012 года
0
Неа.. Просто определила список продуктов, которые могу употреблять месяц.. ( думала, скину хорошо, просто питаясь правильной едой) .. Поняла, что не только не постройнею, но и поправиться могу..

25 марта 2012 года
+1
Да, на крупах можешь. Причем конкретно.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "