Вчера был "оторван" первый лепесток

Стартовый вес 92 кг Пересмотрела много диет, советов... и решилась попробовать шесть лепестков, тем более, что все продукты, употребляемые в эти дни ем с удовольствием. Вчера был рыбный день (четверг ). Кушала морскую запеченную в фальге рыбу и вареную речную рыбку вместе с бульоном. Добавками явились только сухая приправа восточная (не острая), имбирь, немного соли. Пила воду и зеленый чай. Все прошло замечательно, НО при всей моей любви к рыбе, я накушалась ее досыта, даже не доела то, что планировала употребить за день. Результат сегодня утром очень порадовал - 1300гр Сегодня овощной, надеюсь, выдержу. Овощи я тоже люблю, правда, у нас в городке ассортимент скудный, но на ОДИН день наскребу разнообразия. Завтра отчитаюсь. Вот как-то так. Всем стройнеющим здоровья и хороших отвесиков.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +4
Пуфыстик
23 марта 2012 года 307 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вчера был "оторван" первый лепесток
Тэги: диета

Стартовый вес 92 кг Пересмотрела много диет, советов... и решилась попробовать шесть лепестков, тем более, что все продукты, употребляемые в эти дни ем с удовольствием. Вчера был рыбный день (четверг ). Кушала морскую запеченную в фальге рыбу и вареную речную рыбку вместе с бульоном. Добавками явились только сухая приправа восточная (не острая), имбирь, немного соли. Пила воду и зеленый чай... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

23 марта 2012 года
0
Удачи,хорошего результата. А отвес очень хороший,поздравляю

23 марта 2012 года
0
Спасибо, очень хочется назад к цифрам когда-то согревавшим душу - 62 ох! далека дорога

23 марта 2012 года
+1
Ну ,если настроилась серьезно,то все получиться.Желаю силы воли, терпения и скорейшего постройнения.

23 марта 2012 года
0
Благодарю за поддержку

25 марта 2012 года
0
как продвигается диета!!!!!?????я вот тоже решилась попробовать...хотя уже лет 10 не бралась за какие либо диеты и даже была немного против Я предпочитаю спорт и умеренное питание, но захотелось новых достижений на счет овощного дня я тут приноровилась запекать в фольге морковь и свёклу с лимоном и капелькой соевого(очень просто,вкусно и не надо заморачиваться))я вот думаю можно ли репчатый лук в рыбный и куриный день?

25 марта 2012 года
0
Рыбный - 1300; овощной - 800; курица - 100 (но объелась, последний прием можно было не есть ); сегодня прошел на каше и хлебцах, результат завтра. Я - консерватор, поэтому питалась только тем, что указано в описании диеты

25 марта 2012 года
0
а сколько рыбки получилось в день?

25 марта 2012 года
0
У меня весов нет для продуктов, думаю, в общей массе 1000-1200 гр , но всю не съела, не смогла голод не испытывала

26 марта 2012 года
0
отличный результат у меня за первый день гамм 600 ушло,но двигаетсяда жаль у меня весов для продуктов тоже нет, рыбы удалось грамм 300 съесть,хотя я её люблю,но без всего как-то не очень пошла


Оставить свой комментарий
B i "