 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
). Кушала морскую запеченную в фальге рыбу и вареную речную рыбку вместе с бульоном. Добавками явились только сухая приправа восточная (не острая), имбирь, немного соли. Пила воду и зеленый чай. Все прошло замечательно, 
НО при всей моей любви к рыбе, я накушалась ее досыта, даже не доела то, что планировала употребить за день. Результат сегодня утром очень порадовал - 1300гр Сегодня овощной, надеюсь, выдержу. Овощи я тоже люблю, правда, у нас в городке ассортимент скудный, 
но на ОДИН день наскребу разнообразия. 
Завтра отчитаюсь. Вот как-то так. Всем стройнеющим здоровья и хороших отвесиков.
| Рейтинг: +4 |
|
23 марта 2012 года | 306 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Стартовый вес 92 кг Пересмотрела много диет, советов... и решилась попробовать шесть лепестков, тем более, что все продукты, употребляемые в эти дни ем с удовольствием. Вчера был рыбный день (четверг ). Кушала морскую запеченную в фальге рыбу и вареную речную рыбку вместе с бульоном. Добавками явились только сухая приправа восточная (не острая), имбирь, немного соли. Пила воду и зеленый чай... Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
|
Леся-веся
23 марта 2012 года
0
Удачи,хорошего результата.
А отвес очень хороший,поздравляю 
Ответить
|
|
Пуфыстик
23 марта 2012 года
0
Спасибо,
 очень хочется назад к цифрам когда-то согревавшим душу - 62 ох! далека дорога 
↑
Ответить
|
|
|
Леся-веся
23 марта 2012 года
+1
Ну ,если настроилась серьезно,то все получиться.Желаю силы воли, терпения и скорейшего постройнения.
↑
Ответить
|
|
|
Пуфыстик
23 марта 2012 года
0
Благодарю за поддержку
↑
Ответить
|
|
Yulia Zzz
25 марта 2012 года
0
как продвигается диета!!!!!?????я вот тоже решилась попробовать...хотя уже лет 10 не бралась за какие либо диеты и даже была немного против
 Я предпочитаю спорт и умеренное питание, но захотелось новых достижений  на счет овощного дня я тут приноровилась запекать в фольге морковь и свёклу с лимоном и капелькой соевого(очень просто,вкусно и не надо заморачиваться))я вот думаю можно ли репчатый лук в рыбный и куриный день?
Ответить
|
|
|
Пуфыстик
25 марта 2012 года
0
Рыбный - 1300; овощной - 800; курица - 100 (но объелась, последний прием можно было не есть
); сегодня прошел на каше и хлебцах, результат завтра. Я - консерватор, поэтому питалась только тем, что указано в описании диеты 
↑
Ответить
|
|
Аорика
25 марта 2012 года
0
а сколько рыбки получилось в день?
Ответить
|
|
|
Пуфыстик
25 марта 2012 года
0
У меня весов нет для продуктов, думаю, в общей массе 1000-1200 гр
 , но всю не съела, не смогла голод не испытывала
↑
Ответить
|
|
|
Yulia Zzz
26 марта 2012 года
0
отличный результат
у меня за первый день гамм 600 ушло,но двигается да жаль у меня весов для продуктов тоже нет, рыбы удалось грамм 300 съесть,хотя я её люблю,но без всего как-то не очень пошла
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
