 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
23 марта 2012 года | 139 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всё идёт по плану. Вчера рекавери, сегодня Cardio Power & Resistance. На пресс дополнительно ничего не делала, ибо просто не хочу. Ну вот имею право иногда немного полениться. Отжимания тоже по плану идут: уже 120 за день. Турник по прежнему 6 раз. Гыыы, во время сегодняшней трени повторяла про себя: "ЕВ-РО-ТРЕ-НИ-РОВ-КА!" -- действенная вещь Читать полностью |
Дневник Ветер августа:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я одна наверное у кого руки не тем концом вставлены, и раз не смогу нормально отжаться. Ну не сгибаются и все у меня руки(
я тоже попробую евротренировку повторять))
ну не мое это, не могу я((((((((((((((
Я бросаю короче нафиг(
Начну я пока что бразильца, пропью месяц хондроитин - а там видно будет..((
ну и заклинание у нас теперь!
Сама до сих пор не верю, что так прусь от тренировок и мне всё мало. И родные удивляются. Сестра вчера в гостях была, я уже в пижаме последние отжимания делаю, а она говорит: "Ну хватит уже, ночь на улице". Я вскакиваю, улыбаюсь (загадочно, ага
Что со мной, доктор?
ты узнала, что такое сильные мышцы и уже не можешь без этого ощущения
ты узнала, что такое много энергии
ты почувствовала эндорфины - или как там они называются, эти чудесные гормоны? ))
ты почувствовала, что ты МОЖЕШЬ!
и это же супер )))
я дома вообще раньше заниматься не могла, только Зюзанна из бодирока во мне интерес пробудила нестандартным подходом и упражнениями. Во мне азарт проснулся, а смогу ли я, а смогу ли я лучше.
ну а с Шоном-то тем более не заскучаешь
и не знаю как тебя, а меня очень поддерживает общение на диетс
Я ведь здесь об Инсаньке узнала...да я вообще очень много здесь нужного узнала. А теперь я могу в любое время любой вопрос в клубе или группе задать, и получу квалифицированные ответы -- это здорово! Ну а про поддержку я вообще молчу, потому что в любом деле нужна и важна поддержка со стороны. Да хотя бы простое одобрение!
И мне просто стыдно будет написать: а сегодня я не занималась, потому что лень мне, за компом сидеть прикольней.
не напишу такое никогда ) как я могу ВАМ такое написать??? )))