УПРУГОСТЬ КОЖИ

Народное средство для упругости кожи: на литр воды 2 ст. ложки соли и ст. ложку уксуса (лучше яблочного) мочишь жесткую мочалку в этом растворе и растираешь все тело, пока весь раствор не закончится. Потом споласкиваешься водой (с гелем для душа, чтоб смыть запах уксуса) и все!

Антицеллюлитные ванны с ароматическими маслами
Эфирные масла – лучшее средство для улучшения состояния кожи. Они стимулируют кровообращение, насыщают кожу питательными веществами, способствуют повышению эластичности, ускоряют процессы обновления и укрепляют клетки кожи на глубоком уровне.

Для уменьшения целлюлита наибольший эффект дают масла можжевельника, цитрусовых – лимона, мандарина и апельсина, масла розмарина, нероли, сандала и лаванды. Эфирные масла можно использовать как по отдельности, так и готовить из них специальные лечебные композиции.

Из наиболее известных и действенных антицеллюлитных комбинаций масел можно выделить следующие:
1. Смешайте по одной капле масел лаванды, розмарина, герани и шалфея и добавьте три капли масла можжевельника
2. Шесть капель чабреца смешайте с двумя каплями масла лимона и четырьмя каплями масла розмарина
3. Смешайте по пять капель масла розмарина и чабреца, три капли лимона и четыре капли лаванды.

Для приготовления антицеллюлитной ванны смешайте масла со стаканом кефира и добавьте в воду. Оптимальная температура воды – не выше 37 градусов. Принимайте ванну в течение 20 минут

Антицеллюлитный медовый массаж
Медовый массаж – это древний тибетский метод рефлексотерапии, объединяющий взаимодействие целебных свойств пчелиного меда и особых массажных движений.

Мед насыщает кожу питательными веществами и способствует выведению токсинов из организма, улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах. Медовый массаж повышает общий тонус организма, разглаживает подкожные уплотнения. Благодаря глубокому очищению кожи и улучшению лимфотока кожа становится нежной и упругой.

Медовый массаж – одно из лучших средств для борьбы с целлюлитом. Уже после первого сеанса можно заметить резкое улучшение состояния кожи, однако для достижения максимального эффекта необходимо провести полный курс – 15 сеансов с периодичностью через день.

Смесь для массажа
Для проведения сеанса массажа потребуется натуральный свежий цветочный мед без добавок. Для массажа бедер и ягодиц достаточно будет двух чайных ложек меда.

Эфирное масло можжевельника, лаванды, эвкалипта, грейпфрута, апельсина или лимона позволит значительно усилить воздействие медового массажа на кожу, при этом можно использовать как один вид масла, так и смесь из нескольких – наиболее эффективными будут сочетания масла можжевельника с апельсиновым и лимонным маслом, лимонного с эвкалиптовым маслом, смесь лимонного и апельсинового масла. Общее количество эфирного масла должно составлять не более пяти капель на 1 ложку меда.

Смешивание эфирных масел и меда должно проводится непосредственно перед сеансом массажа. При использовании нескольких масел, сначала смешиваются масла, а потом готовится вся смесь.

Техника массажа
Нанесите мед на ладони и похлопывающими движениями распределите его по массируемому участку, при этом части медовой смеси остается на теле, другая часть – на руках.

Техника движений при медовом массаже медового массажа заключается в следующем – вы «приклеиваете» ладонь к телу, затем отрываете резким движением по направлению от основания ладони к пальцам. Начинайте с легких движений, постепенно увеличивая силу приклеивания и резкость отрыва. Через некоторое время мед полностью впитается в кожу, а на руках начнет появляться бело-серая масса – это свидетельствует о том, что шлаки и токсины начали активно выводится из кожи. Сеанс массажа длится не более 10 минут, после чего аккуратно смойте остатки меда теплой водой и смажьте кожу увлажняющим кремом.

Приготовьтесь к тому, что первое время процедура медового массажа может быть довольно болезненной, а на коже будут оставаться синяки. С течением времени кожа адаптируется к нагрузке.