Главная > Группы > Здоровье > Считаем калории и худеем! Считаем калории

я первая.

как я поняла, я пишу в этой группе, и в дневнике этой группы, первая. Даже незнаю с чего начать, как -то немного не по себе, что чисто и бело. Девочки где вы? ведь кроме меня есть ещё трое. ОТЗОВИТЕСЬ!. будем реанимировать эту группу.

Тэги: ищу друзьей

Рейтинг: +4

gerasim

24 марта 2012 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/460376/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я первая.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24691/">ищу друзьей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">как я поняла, я пишу в этой группе, и в дневнике этой группы, первая. Даже незнаю с чего начать, как -то немного не по себе, что чисто и бело. Девочки где вы? ведь кроме меня есть ещё трое. ОТЗОВИТЕСЬ!. будем реанимировать эту группу.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/460376/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/460376/
              ]я первая.[/url][/b][/size]
              как я поняла, я пишу в этой группе, и в дневнике этой группы, первая. Даже незнаю с чего начать, как -то немного не по себе, что чисто и бело. Девочки где вы? ведь кроме меня есть ещё трое. ОТЗОВИТЕСЬ!. будем реанимировать эту группу. [b][url=https://www.diets.ru/post/460376/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Считаем калории и худеем! Считаем калории":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Комментарии:

Stasy Ka

24 марта 2012 года

а о какой группе речь?

Ответить

gerasim

(автор поста)

24 марта 2012 года

о группе считаем калории и худеем. Считаем калории.

Ответить

Stasy Ka

24 марта 2012 года

а можно я напишу рецептик с просчитанными каллориями?

↑ Ответить

LIDIA56

15 января 2013 года

А где ваш рецептик с подсчетом ккал?

↑ Ответить

gerasim

(автор поста)

24 марта 2012 года

конечно можно. и даже нужно.

Ответить

LIDIA56

7 января 2013 года

Я Лидия из Москвы.Я считаю ккал давно,но постоянно срываюсь.Хотелось ,чтобы на этом форуме выкладывали свое меню с подсчетом ккал.У меня коридор 700-1100 ккал в день .Давайте делиться рецептами и помогать друг другу !!!!

Ответить

Leshika

7 января 2013 года

A ne malo?

↑ Ответить

LIDIA56

7 января 2013 года

По моему мало,но была у доктора Гаврилова и там мне подсчитали коридор.А вот с питанием не очень у меня получается,есть 5-6 раз в день.

↑ Ответить

gerasim

(автор поста)

7 января 2013 года

я очень даже, за!!!

Ответить

куприяшина людмила

10 января 2013 года

я тоже снижала вес у д. гаврилова с подсчетом ккал,мне нравится,считаю и веду постоянно дневник уже 4года,стараюсь и учусь сохранять достигнутого результата,с интересом читаю все записи в группах о снижении и поддержании веса с просчитанной ккал.

Ответить

LIDIA56

15 января 2013 года

Людмила ,вы начинали наверное в Борментале?Гаврилов,как Гаврилов существует совсем недавно! Хотелось бы узнать,сколько сбросили?И какой у вас коридор ккал?

↑ Ответить

gerasim

(автор поста)

10 января 2013 года

здорово! и сколько вы сбросили веса? за это время.

Ответить

куприяшина людмила

20 января 2013 года

привет всем! да в 2009г был ц. борменталь,потом они разошлись,и стал ц. гаврилова,нач. вес был 122кг,через 14 мес.,достигла 65кг,но наверное не правельно зафиксировала,т.к больше года подняла ккал до 1200-1300,так и продолжала,вес стал скакать,в 2012г прошла инернет-сопровождение,консультанту,рацион понравелся,увеличел коридор с 1400-1500ккал,так и придерживалась,потом опять скачок,и все время +1.5кг,вот это и беспокоит,снижать было легче,чем удержать?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))