Сегодня последний лепесток. В начале думала, что дойти до конца не смогу. Но все же получилось! Отвес за вчерашний день 400 грамм. Съела пачку 220 грамм 2% творога - это на завтрак, перекус и обед. К ужину купила мягкий творог в тубе, правда 9%. Вывод - лучше купить творог пожирнее (но мягкий) и разбавить его кефиром, чем давиться зернистым. В следующий раз так и сделаю. Всего творога за день съела около 400 грамм. Вечером позанималась в Джиллиан, уровень 1.
Если честно, когда пришла, улеглась на диванчик вздремнуть, уж больно погода мерзкая была. Но потом решила не расслабляться. В результате когда после 8 часов я все же уселась повышивать, сил уже не было. С дивана сползала кое-как. А тут еще сына пришел с тренировки, сел рядом и лопал гречневую кашку с морковочкой, лучком, чесночком и огромную котлету (готовлю все утром, иначе вечером не устою и нажрусь). В результате пошла, залезла в холодильник, долго нюхала (ужас!!!) эту самую кашку
. Но устояла, отрезала маленький кусочек сыра и с чувством глубокого удовлетворения ушла. Больше на кухню не ходила, потому что в 9 часов завалилась спать.
Пока нет комментариев.