Долго я выбирала на чем бы таком посидеть, чтобы мало кушать и пить в умеренном количестве. И вот нашла "Офигенную". Название отвечает само за себя.)
1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода
Радует, что она на две недели - эффективности больше.
Сегодня пью зеленый чай, а то я три дня держусь, а на четвертый срываюсь. И так с конца февраля. Никак до этих долбанных 50 кг дойти не могу, бесит уже. ><
Долго я выбирала на чем бы таком посидеть, чтобы мало кушать и пить в умеренном количестве. И вот нашла "Офигенную". Название отвечает само за себя.) 1 день – зеленый чай 2 день – 4 стакана кефира 3 день - 1 бутылка минералки 4 день – 1 яблоко 5 день – 4 стакана молока 6 день – зеленый чай 7 день – 4 стакана молока 8 день- 2 яблока 9 день- литр кефира...
Читать полностью
я вот тоже с завтрашнего дня решила посидеть на это офигенной очень надо скинуть хотя пять кг для начала надеюсь не сорвусь, сто пятидесятое : завтра сяду(((((блиин как устала да и смириться не могу