Сегодня закончилась вторая неделя
Хотела бы поделиться впечатлениями
Итак:
Вес - минус 5 кг (немного застопорился из-за КД) Первая неделя - минус 4, вторая - минус 1.
Объемы - не измеряла, но уходят довольно хорошо! Юбки, джинсы стали свободны
Питание - соблюдаю все довольно строго, ни разу не позволяла себе ни конфетки, ни хлебушка, ничего! Только лимонад
Но его по диете можно пить! Пару раз заменяла мясо на курицу, вместо салата ела пекинскую капусту, иногда жарила яйца с лучком на сковороде, но без масла!
Ощущения - половину первой недели было оооочень тяжело, страшно хотелось кушать
Теперь голода нет совсем, переносится очень легко! Но иногда кружится голова!!!
Намерена продолжать в том же духе, тк результат меня пока что радует!
Больших всем отвесиков
Я в тебя верю, все получится! Держись и не срывайся и будешь еще красивее и счастливее.
А вот тебе корить себя уж точно не надо! Итак вокруг куча негатива, себя можно только хвалить! Ну захотелось тостов, ну и фиг с ними. Можно все сначала начать, зато потом будешь принцесска
Удачи тебе на пути к новой фигуре!
а я вот сошла после 2 недели и не могу вернутся
вот с 3 апреля наверное опять сяду
а сейчас питаюсь по принципу яичной диеты но не так строго о четка - немного себе добавляю вкусняшек
но вот пройдут Кд и ДР сыночка и я опять в бой
Я вот начинала с воскресенья - раньше начнешь - раньше закончишь
Но с другой стороны, отказываться от праздничного тортика, тем более когда сынишка становится на год страше...НУ УЖ НЕТ