Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)

Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней) Нашла на форуме.
Нельзя: сладить, перчить, солить.

Утро : кофе и кефир(стакан) + 1 жаренное яйцо или варенное (без соли и перца)
Обед: кофе или кефир, грудка варенная и 0,5 литра бульона. (без соли)
Полдник: кофе или кефир
Ужин: кефир, йогурт или творог(200-300г), кофе.

Девушка пишет что за 11 дней 10 кг скинула. Потом сорвалась. А ее подруга просидела 20 дней, и скинула 20 кг.
В комментариях некоторые тоже попробовали. Говорят действенно.
Кстати, сейчас почитала отзывы ещё;
Народ сбрасывал за 20 дней от 6 до 18 кг.
По-моему, впечатляет)
Только говорят, держать её трудно, очень монотонная.
Рейтинг:  +7
asaz
24 марта 2012 года 4 1037 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)
  Нашла на форуме.
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро : кофе и кефир(стакан) + 1 жаренное яйцо или варенное (без соли и перца)
Обед: кофе или кефир, грудка варенная и 0,5 литра бульона. (без соли)
Полдник: кофе или кефир
Ужин: кефир, йогурт или творог(200-300г), кофе.
Девушка пишет что за 11 дней 10 кг скинула. Потом сорвалась... Читать полностью
 


Дневник asaz:



Комментарии:

26 марта 2012 года
0
идёт принцип безуглеводной монодиеты! эффект, по логике, будет (ну не 20 кг), но, как себя будет чувствовать поджелудочная.... это вопрос....

26 марта 2012 года
+1
Жир вернётся, а здоровье и настроение могут и не выдержать.
Но кому нужно срочно-срочно скинуть к какой-то дате наверно подойдёт.
Тем, кто худеет раз и на всегда - не советую.

19 декабря 2013 года
0
О такой диете читала. есть 3вида
1-описан здесь
2-отказ поочередно от завтрака,обеда,ужина.достаточно разнообразное меню.
3-чередование 2дня белковых,2-овощных. Положительных отзывов много.


Оставить свой комментарий
B i "