У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя asaz

Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)

Нашла на форуме.
Нельзя: сладить, перчить, солить.

Утро : кофе и кефир(стакан) + 1 жаренное яйцо или варенное (без соли и перца)
Обед: кофе или кефир, грудка варенная и 0,5 литра бульона. (без соли)
Полдник: кофе или кефир
Ужин: кефир, йогурт или творог(200-300г), кофе.

Девушка пишет что за 11 дней 10 кг скинула. Потом сорвалась. А ее подруга просидела 20 дней, и скинула 20 кг.
В комментариях некоторые тоже попробовали. Говорят действенно.
Кстати, сейчас почитала отзывы ещё;
Народ сбрасывал за 20 дней от 6 до 18 кг.
По-моему, впечатляет)
Только говорят, держать её трудно, очень монотонная.

Рейтинг: +7

asaz

24 марта 2012 года

1038

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/461468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/461468/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/24/48/682910_18616-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Нашла на форуме.<br>Нельзя: сладить, перчить, солить.<br>Утро : кофе и кефир(стакан) + 1 жаренное яйцо или варенное (без соли и перца)<br>Обед: кофе или кефир, грудка варенная и 0,5 литра бульона. (без соли)<br>Полдник: кофе или кефир<br>Ужин: кефир, йогурт или творог(200-300г), кофе.<br>Девушка пишет что за 11 дней 10 кг скинула. Потом сорвалась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/461468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/461468/
              ]Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)[/url][/b][/size]
              Нашла на форуме. Нельзя: сладить, перчить, солить. Утро : кофе и кефир(стакан) + 1 жаренное яйцо или варенное (без соли и перца) Обед: кофе или кефир, грудка варенная и 0,5 литра бульона. (без соли) Полдник: кофе или кефир Ужин: кефир, йогурт или творог(200-300г), кофе. Девушка пишет что за 11 дней 10 кг скинула. Потом сорвалась... [b][url=https://www.diets.ru/post/461468/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник asaz:

4апреля
как вам эта диетка? кто нибудь пробывал?
• Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)
Небольшой список жиросжигающие продуктов
22.03.12г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Комментарии:

korova84

26 марта 2012 года

идёт принцип безуглеводной монодиеты! эффект, по логике, будет (ну не 20 кг), но, как себя будет чувствовать поджелудочная.... это вопрос....

Ответить

Нежность Севера

26 марта 2012 года

Жир вернётся, а здоровье и настроение могут и не выдержать.
Но кому нужно срочно-срочно скинуть к какой-то дате наверно подойдёт.
Тем, кто худеет раз и на всегда - не советую.

Ответить

Sasha602

19 декабря 2013 года

О такой диете читала. есть 3вида
1-описан здесь
2-отказ поочередно от завтрака,обеда,ужина.достаточно разнообразное меню.
3-чередование 2дня белковых,2-овощных. Положительных отзывов много.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
21 час назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы