 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, привет! Примите меня к себе. Худею на сайте уже почти месяц. Нашла лепесточки и решила попробывать. Кто-то отговаривал, кто-то уговаривал... И в итоге я приняла решения с сегодняшнего дня присоединиться к Вам! Сегодня мой первый день-рыбка!
| Рейтинг: +6 |
|
25 марта 2012 года | 257 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, привет! Примите меня к себе. Худею на сайте уже почти месяц. Нашла лепесточки и решила попробывать. Кто-то отговаривал, кто-то уговаривал... И в итоге я приняла решения с сегодняшнего дня присоединиться к Вам! Сегодня мой первый день-рыбка! Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Постараюсь выкладывать меню. И самой легче, и может вы чего посоветуете, поправите.
Составила меню на завтра вроде так много получилось, а по каллориям посчитала -не так уж и много.
Девочки подскажите может что-то убрать?
9:00 Завтрак (вареная свекла, огурец)
11:30 Перекус (Огурчик)
14:00 Обед (салат из помидор огурца и перца болгарского + картофель отваренный в мундире)
16:00 Перекус (огурчик)
18:00 Ужин (тушеная капуста)
21:00 перед сном (тертая морковь)
00:30 я ложусь спать
Такое ощущение что весь день буду только жевать, а по каллориям за день получается не много, тем более при моем то весе, что тоже вредно. Как бы не убить обмен веществ и сделать все правильно?
За вчерашний день на рыбке ушло 1100 гр