День 1/60

Всем приветик!!!

Сегодня у меня начинается новая жизнь со спортом. В течении 60 дней подобрав несколько программ буду их комбинировать, с одной и той же мне скучно по совету coming взяла треньку Brazil But, по совету Ласечки решила попробовать Sport Fitness Musculation - Bodysculpt Divx Fr с Валери Турпин, и как бы мне не надоела Джиллиан я все такие её фанатка и буду делать её программу Йоги, будем комбинировать и чередовать.

И так сегодня первый день из 60: вес на сегодня (после пятницы водичка собралась): 70, объемы: Грудь: 93, талия:78, бедра: 100.

Отпрыгала сегодня Brazil But, мои ощущения: ну что я могу сказать, не легко, пока не все понятно как правильно выполнять, очень выматывающее кардио с меня сошло семь потов.

Сегодня я на молокочае, что бы выгнать водичку лишнюю. А потом снова на правильное питание с подсчетом.

А еще сегодня начало не много другой моей жизни, я с сегодняшнего дня торжественно заявляю, я бросаю курить, конечно не сама, но с помощью табекса, буду так что отчитываться не только по весу объему и тренькам, но и по поводу курения

Надеюсь к лету буду красоткой и у меня будет подтянутая попка и ножки