... Я по-прежнему болею. Но завтра, наверное закрою больничный. Во время гриппа я мало двигалась, поэтому не похудела. Это минус. Но и не потолстела. это плюс. Не терпится вернуться к прежнему режиму физической активности. Клянусь честью, буду гулять каждый день по два часа!...
... Чем занимаются обычно, болея дома? Смотрят телевизор, вестимо. Сегодня я посмотрела две похудательных передачи.
1. "Врач для толстяков" на канале Реалити. Показывали зарубежных толстяков весом под 2 центнера. Это реально огромные люди с неудержимой тягой к еде. Они не могут себя обслуживать, сидят дома и едят. А потом им делали операцию по уменьшению желудка и кишечника. Внушительные слои сала под кожей достойны ужастика! И за несколько месяцев подопытные худеют в среднем на сорок кг. Они по-прежнему толсты, но уже способны хотя бы двигаться. Эта передача очень стимулирует к ограничениям приёма пищи, с одной стороны, с другой же стороны сравнение себя с теми толстяками в купе с собственными достижениями в похудании, повышает самооценку...
2. "Забытая диета" на канале Hystory.
В похудательном институте тренируются три группы подопытных: эдвардианцы, викторианцы и двадцатники. Каждая группа сидит на диете, соответствующей своей эпохе. Например, эдвардианцы пережёвывают пищу по 32 раза, а двадцатники считают калории. Взвешивают их также на весах той эпохи. Кого-то взвешивали на весах в виде качели!
Сперва подопытных продержали 4 дня на жесткой диете, а затем привели к столу с вкусностями (пивом, эклерами) и предложили выбрать лакомство. Но выбранное лакомство следовало "заработать" - сжечь посредством прогулок, бега, физических упражнений то количество калорий, которое в них заложено...
В конце передачи количество сброшенных килограмм каждому испытуемому продемонстрировали с помощью корзин с картошкой. Каждому вручили корзинку той массы, сколько кг было сброшено.
Мораль передачи, прозвучавшая в конце: всё дело в самодисциплине. И дисциплина в приеме пищи связана с самодисциплиной в карьерных и межличностных отношениях...
А вы какие похудательные телепередачи смотрите?
... Я по-прежнему болею. Но завтра, наверное закрою больничный. Во время гриппа я мало двигалась, поэтому не похудела. Это минус. Но и не потолстела. это плюс. Не терпится вернуться к прежнему режиму физической активности. Клянусь честью, буду гулять каждый день по два часа!...
Я не смотрю похудательные передачи, разочаровали "взвешенные и счастливы".