Мой 7й день подготовки лету (из 60ти)

Мой 7й день подготовки лету (из 60ти) Вот прошла первая неделя соблюдения питания с подсчетом калорий
итог- минус 1кг, медленно, но верно
всю неделю после 18 не ела, только питье (чаи разные)
привыкла, уже нет желания чего то пожевать
мое сегодняшнее питание
завтрак- кофе+ хлопья с молоком
перекус- 4 ржаных хлебца с йогуртом 125гр
обед- паста с сыром, салат из помидор и кура гриль 150гр
вечер -яблоко
после 18 только питье
итог 1200ккал
вчера весь вечер был проведен прогулкой по городу














всем вам девочки доброго вечера и отличного настроения!!!
Рейтинг:  +5
camomilla65
25 марта 2012 года 152 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой 7й день подготовки лету (из 60ти)
  Вот прошла первая неделя соблюдения питания с подсчетом калорий
итог- минус 1кг, медленно, но верно
всю неделю после 18 не ела, только питье (чаи разные)
привыкла, уже нет желания чего то пожевать
мое сегодняшнее питание
завтрак- кофе+ хлопья с молоком
перекус- 4 ржаных хлебца с йогуртом 125гр
обед- паста с сыром, салат из помидор и кура гриль 150гр
вечер -яблоко... Читать полностью
 


Дневник camomilla65:



Комментарии:

25 марта 2012 года
0
Как у вас там зелено эх, а у нас снег
-1 в неделю это замечательно! лучше медленно, но верно!
песня очень хорошая

25 марта 2012 года
0
Привет , да нормально ,тепло +20градусов
очень сочувствую ,что у вас холодно
всего тебе хорошего!!!!

25 марта 2012 года
0

25 марта 2012 года
0

25 марта 2012 года
0
Как у вас тепло, а у нас сугробы, метель. - 10!!! Завтра опять в шубу наряжаться Еще и ветер .. Ох, как хочется солнца и плюсовой температуры!!!!

25 марта 2012 года
0
конечно ,солнышко сочувствую,
скоро будет тепло!!!!
я из Карелии Петрозаводска, уже 5 лет живу и работаю здесь не вижу снега и зимы
зимой +12

25 марта 2012 года
0
Какая красота ! Моя мечта побывать в Италии !

25 марта 2012 года
0

ты тоже живешь в хорошей стране

26 марта 2012 года
0
Побывать , посмотреть , а жить здесь !

26 марта 2012 года
0

26 марта 2012 года
0
Красотища!

26 марта 2012 года
0

26 марта 2012 года
0
Килограмм за неделю - это отлично!
Деревья зелёные, солнышко - приятно посмотреть. Архитектура старинная. Так интересно всё!
Мы ждём тепло! Но солнышко у нас тоже уже старается, уже радостней на душе.

26 марта 2012 года
0

все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "