У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Творожно-фруктовая запеканка

1.200 г творога 2 %
2.1 яйцо
3.1 ст л манки
4.1 яблоко
5. корица, ванилин
6. соль (чуть-чуть, по вкусу)
7. 1 банка персиков - фрукты можно любые брать)
от этого будет зависеть калорийность готового блюда!

Творог+манка+желток+тертое яблоко перемешать. Белок взбить с солью. Все перемешать и добавить корицу с ванилином! Наверх выложить персики! Выпекать при 180 градусах, около 25-30 мин.
Можно экспериментировать с фруктами! Запеканка получается и без сахара сладкая!

Тэги: запеканка, рецепты, диетические блюда

Рубрика: Запеканки

Рейтинг: +21

MariKa01

25 марта 2012 года

500

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/462667/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-фруктовая запеканка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1220/">запеканка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/410/">диетические блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/462667/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/25/29/684797_35965-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1.200 г творога 2 %<br>2.1 яйцо<br>3.1 ст л манки<br>4.1 яблоко<br>5. корица, ванилин<br>6. соль (чуть-чуть, по вкусу)<br>7. 1 банка персиков - фрукты можно любые брать)<br>от этого будет зависеть калорийность готового блюда!<br>Творог+манка+желток+тертое яблоко перемешать. Белок взбить с солью. Все перемешать и добавить корицу с ванилином...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/462667/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/462667/
              ]Творожно-фруктовая запеканка[/url][/b][/size]
              1.200 г творога 2 % 2.1 яйцо 3.1 ст л манки 4.1 яблоко 5. корица, ванилин 6. соль (чуть-чуть, по вкусу) 7. 1 банка персиков - фрукты можно любые брать) от этого будет зависеть калорийность готового блюда! Творог+манка+желток+тертое яблоко перемешать. Белок взбить с солью. Все перемешать и добавить корицу с ванилином! Наверх выложить персики... [b][url=https://www.diets.ru/post/462667/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

25 марта 2012 года

А я без манки делаю

Ответить

MariKa01

(автор поста)

25 марта 2012 года

а так все то же самое?

Ответить

ИРЛИ

25 марта 2012 года

Без соли, думаю, тоже можно обойтись

не добавляю

и с персиками не эксперементировала

я просто люблю обычную запеканку

↑ Ответить

stromirina

26 марта 2012 года

Спасибо! Утащила, только я завтра сделаю с мандаринами

Ответить

MariKa01

(автор поста)

26 марта 2012 года

stromirina пишет:
сделаю с мандаринами

С мандаринами не пробовала, а с вишней понравилось

↑ Ответить

tums

30 марта 2012 года

А можно мороженные фрукты положить?

Ответить

MariKa01

(автор поста)

31 марта 2012 года

Конечно, они же свежие, просто заморожены

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Творожно-фруктовая запеканка

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"