У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя танюшек

10 января - возвращение в реальность

Наконец-то закончились праздники... И, как ожидалось, вес вернулся. Горько это осознавать... Но теперь знаю метод как снова встать на путь праведный!
Записывать каждый день, что и сколько съел. На меня это действует..
Так же распланировала план сброса кг на этот год. И буду его придерживаться...

Так что начинаю новый отчёт дней в новой жизни:
день первый - 98, 2
утро: квашеная капуста + 2 ложки риса с мясом
кофе с молоком

обед: гречка + 2 жарен. яйца+ квашеная капуста+ мал. кусочек черного хлеба

ужин: уха + 2 кус. хлеба+лук (насморк начинается).

Надеюсь, до конца дня кушать не потянет

Рейтинг: +2

танюшек

10 января 2011 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/46294/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 января - возвращение в реальность</a>                  <div style="padding:7px 0;">Наконец-то закончились праздники... И, как ожидалось, вес вернулся. Горько это осознавать... Но теперь знаю метод как снова встать на путь праведный!<br>Записывать каждый день, что и сколько съел. На меня это действует..<br>Так же распланировала план сброса кг на этот год. И буду его придерживаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/46294/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/46294/
              ]10 января - возвращение в реальность[/url][/b][/size]
              Наконец-то закончились праздники... И, как ожидалось, вес вернулся. Горько это осознавать... Но теперь знаю метод как снова встать на путь праведный! Записывать каждый день, что и сколько съел. На меня это действует.. Так же распланировала план сброса кг на этот год. И буду его придерживаться... Так что начинаю новый отчёт дней в новой жизни: день первый - 98, 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/46294/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник танюшек:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Комментарии:

Pupa

10 января 2011 года

О, танюшек вернулась! С возвращением! Ничего, сейчас следующие праздники н скоро. успеешь войти с новый замечательный ритм жизни, привыкнешь к этому времени и все будет ок. Я как всегда с тобой!

Ответить

танюшек

(автор поста)

10 января 2011 года

Спасибо! Твои дневники дают такую надежду!

↑ Ответить

Pupa

10 января 2011 года

Вот увидишь, сейчас возмись за себя, и вперед. У тебя есть возможность писать сюда дневник каждый день? Это очень помогает!

↑ Ответить

трюфелька

10 января 2011 года

приветик !
удачи !....рада за тебя !...да уж...дневник дисциплинирует -это точно !
я бы твой рис заменила на ДИКИЙ....пользы больше...и для сброса веса хорошо...ой !...ой !...пардон рис с мясом не сочетаются...свари лучше ячку...или фасоль

Ответить

Julieke

10 января 2011 года

Если ты при таком рационе сбрасываешь вес, я очень рада за тебя, молодец.

Ответить

Pupa

10 января 2011 года

А чем не рацион??? Она жене шоколад с фаст фудом поглощает. Рис хорошо? Хорошо! Мясо хорошо? Хорошо!Капусто хорошо? Хорошо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы