Ну, вот и начинался сегодня первый день, новой для меня диеты!
Подготовка к диете: почитала отзывы, рекомендации, рецепты для данной диеты - меня полностью удовлетворяет все продукты, которые можно есть в данной диете.
С дочкой вечером вчера нарисовали, разукрасили цветик-шестицветик!
Расписали на каждом лепестке - что можно есть, что нельзя! Ну все, дело за малым - начать!
Так как дочка принимала участие в процессе создания лепестков, попроисла меня, чтобы она их отрывала после каждого пройденного дня!
Отлично же, она будет ждать - когда оторвать лепесток, значит у меня будет стимул не сорваться, чтобы не расстроить мою девочку.
Первый день начался как всегда с чашки кофе ( знаю что делательно не пить, но утренний кофе не могу пропустить). Поела тушенного минтая, и вперед на работу!
Пока на работе, зеленый чай - постоянно, пообедала минтая.
О дальнейших событиях наверно уже завтра...
Продолжение следует...