Это просто ужас какой-то... Я ем, ем, ем и ем каждый день как в последний раз, даже если не хочу есть... Я знаю, это от скуки...
У меня было столько планов на эти выходные, но мороз и полное отсутствие денег выбили меня из колеи... В итоге - опять наела кг, см и прочее. А еще и тоска навалилась.
Все, я в яме обжорства, как выбираться? Нет цели, нет мотивации, нет сил... Выгляжу отвратительно, чувствую себя не лучше...
Пошла пожалею себя, пострадаю... Может, мотивчик к преображению найду...
Это просто ужас какой-то... Я ем, ем, ем и ем каждый день как в последний раз, даже если не хочу есть... Я знаю, это от скуки... У меня было столько планов на эти выходные, но мороз и полное отсутствие денег выбили меня из колеи... В итоге - опять наела кг, см и прочее. А еще и тоска навалилась. Все, я в яме обжорства, как выбираться? Нет цели, нет мотивации, нет сил...
Читать полностью
Как я тебя понимаю!У меня тоже самое,выходные все на смарку,на весы боюсь ставать!То ли погода то ли,не знаю что происходит! Одно сегодня радует и бодрит,что сегодня опять начинаю питаться менее калорийно(без сладостей,жирного).А стимул у меня сейчас только один,делюсь,может и Тебе пригодится!Так вот этот стимул - это представление себя ПОСЛЕ обжорства, (главное побольше думать о последствиях обжорства ,что радости в этом в итоге никакой и что все зря и все такое..)Удачки!