прошел второй день системы.. прошел хорошо.
на завтрак был торт наполеон и кофе с молоком. о наполеоне я мечтала еще с вечера.. муж вчера вечером лопал, а я утром... надо бы его спрятать, чтобы на завтра осталось
обед состоял из гречки со вчерашними котлетками и половиной помидорки. кофе с молоком и 3 кусочка сыра..
ну что пожелать, очень уж я сыр люблю. хорошо, что тремя кусочками ограничиваюсь (: а то я ж могу и весь сыр слопать
на ужин было.. не знаю как назвать..
в общем, творог + йогурт + апельсин в блендере бжжжжжжжжжжжжжжжж, и потом слоями укладываем - смесь + фрукты (апельсин, яблоко, чернослив).. у меня было пол пачки творога, полбаночки йогурта, 1 апельсин, половинка яблока и несколько штук черносливен.. что-то я решила, что много это и разделила на 2 дня.. т. е. завтра планирую такой же ужин...
запивала все кефиром.
сейчас 17.28, я только что поужинала и пишу отчет сейчас, чтобы больше даже не соблазниться на еду.
сегодня съездили с ребенком в больницу, правда успели только к одному врачу, ко второму завтра поедем.
и сегодня же у меня был первый сеанс антицелюлозного (
вот так завуалированно я говорю о своих проблемах) массажа.. мне очень понравилось, посмотрим, что будет завтра-послезавтра (:
отчет сегодня скромный, потому что я ОЧЕНЬ устала =)
скорей бы муж пришел и я может быть пораньше отправлюсь сегодня спать =)
всех люблю, целую, я
нам мама вчера купила... просто так =) грех не воспользоваться =)
ужжжин у тебя вкусняцкий)