Ну начнем

2-ая неделя диеты. -2 см в талии.В Весе не знаю сколько. Надо привыкнуть к тому, что порции еды в тарелки маленькие. Я наедаюсь, но разум мой говорит: положи еще., Непривычно есть мало...

пока вы кормите вам банально не дадут похудеть гормоны, не насилуйте организм, откормите, гормональный фон изменится,а потом в бой...

Я кормя ребенка похудела с 89 кг. до 65. И до сих пор кормлю, дочьке 1,2 года. Так что кормление к похудению не имеет ниакого отношения!!!!

Кормление грудью не повод объедаться. Для меня раньше было это оправданием, пока я не постояла перед зеркалом в трусах, ужаснулась и решила что все, пора что то менять!! Я кормящая мама и планирую кормить минимум до двух лет. А приводить в порядок надо себя сейчас. Я устала ходить по магазинам и облизываться на одежду, которую я не могу одеть.

И не говори Юль. Я тоже пошла в магаз за джинсами, а на меня то уже размеров нет... В питание главное обогащенность белками, жирами, углеводами, в норме чтобы все было.