Главная > Дневники > Дневник пользователя MarYasha

С прибавкой!!! Начинаем все сначала!!!

Ну вот я и дома

Это радует... даже очень

одно грустно... набрала 3 кг!!!

Сама виновата... надо меньше "кушать"

Уезжала я в гости к свекрови с весом 73.400... а вернулась... увы как бы я не старалась...77.500

начинаю все сначала

Диета - начну завтра, сегодня просто меньше "кушаю"

Начну с 9-ти дневной кефирной, будет мне разгрузка и наказание за обжорство

а продолжу системой -60

ежедневно!!

надеюсь что все исправлю

есть новый стимул

5-го февраля встреча выпускников - 10 лет окончания школы

должна выглядеть на все 100%!!!

так что.. в бой

Рейтинг: +11

MarYasha

10 января 2011 года

243

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/46373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">С прибавкой!!! Начинаем все сначала!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/46373/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/10/11/40276_19476-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот я и дома  Это радует... даже очень<br>одно грустно... набрала 3 кг!!!   Сама виновата... надо меньше "кушать"<br>Уезжала я в гости к свекрови с весом 73.400... а вернулась... увы как бы я не старалась...77.500<br>начинаю все сначала<br>Диета - начну завтра, сегодня просто меньше "кушаю"...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/46373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/46373/
              ]С прибавкой!!! Начинаем все сначала!!![/url][/b][/size]
              Ну вот я и дома  Это радует... даже очень одно грустно... набрала 3 кг!!!   Сама виновата... надо меньше "кушать" Уезжала я в гости к свекрови с весом 73.400... а вернулась... увы как бы я не старалась...77.500 начинаю все сначала Диета - начну завтра, сегодня просто меньше "кушаю" Начну с 9-ти дневной кефирной, будет мне разгрузка и наказание за обжорство... [b][url=https://www.diets.ru/post/46373/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarYasha:

Куплю силу воли ДОРОГО!!!
Без усилий! :)
• С прибавкой!!! Начинаем все сначала!!!
Мой стимул + отчет ;)
На диете 16-й день.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Комментарии:

kate_821

10 января 2011 года

я все смотрю на эту 9-тидневную диету и не могу решиться.. А ты уже пробовала ее?

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

пробовала, но только три дня продержалась, а потом наступил Новый Год и ....
теперь опять буду пробовать

↑ Ответить

Pupa

10 января 2011 года

Ну перед новым годом зачем же начинала?

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

корпоратив у нас был, за три недели до него и начала худеть на японке, а там время еще оставалось я решила на кефире три дня посидеть

а теперь распустилась

↑ Ответить

трюфелька

10 января 2011 года

удачи !
в вечеру встреч надо выглядеть на все 100 !....время есть

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

спасибо большое

↑ Ответить

Сильва

10 января 2011 года

Сорвалась? Ничего - бывает, главное не стоит вешать нос и бросать все. "Опыт - сын ошибок трудных."

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

Сильва пишет:
Сорвалась?

да не то чтоб сорвалась, просто 10-ть дней у свекрови это шестиразовое питание и никаких отговорок

ела по немногу, но очень даже не диетическое

зато без хлеба

я не очень расстроилась, немного обидно и все

ничего, догоню все

↑ Ответить

Zabegala

10 января 2011 года

Удачи солнышко! И терпения на 9-и дневке!

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

спасибочки дорогая

↑ Ответить

Pupa

10 января 2011 года

MarYasha пишет:
встреча выпускников

Это очень важная цель!!!!! держись! Старайся очень и все плучится. ты должна выглядеть лучше всех!

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

Pupa пишет:
ты должна выглядеть лучше всех!

и буду

спасибо большое

↑ Ответить

Natasha814

10 января 2011 года

Я верю-всё получится

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

и я верю

спасибо большое

↑ Ответить

Galcha

10 января 2011 года

Специально заглянула, что такое кефирная диета

УЖАС!!! Тебе удачи!

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

спасибо

да ужас, но...нужно себя наказывать

↑ Ответить

РЕНАТА-Ада

10 января 2011 года

О как я тебя понимаю

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

что? тоже набрала?

↑ Ответить

РЕНАТА-Ада

10 января 2011 года

ага

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

много?

↑ Ответить

Наталёнок

10 января 2011 года

Ничего, прорвешься, опыт уже есть! А мне тоже к 5-му февраля похудеть надо - у мужа ДР, я себе такой костюмчик симпотявый присмотрела

Хотела с тобой, глянула, что за кефирная такая - нее, не потяну

Слабо мне

Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 января 2011 года

Наталёнок пишет:
не потяну Слабо мне

а я попробую

тоже не факт что выдержу, но попробовать можно

а тебе зачем худеть то? у тебя вроде с весом все окей

↑ Ответить

Наталёнок

11 января 2011 года

Это по ИМТ окей, а по зеркалу и старой одежде - не айс. Хотя, конечно, было хуже - раньше я в старую одежку просто не влезала, а сейчас впихнуться могу (не во всю), но выглядит это.... Так что стремлюсь к рост-110см. На самом деле минус 105, наверное, вполне хватит, но до такого веса тоже ещё ползти и ползти

А костюмчик-то я приглядела - шортики, галстучек и ещё пара микро-тряпочек

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

11 января 2011 года

понятно

↑ Ответить

Ч-mask

11 января 2011 года

Да не нужно себя никогда наказывать
от этих наказаний кг только закрепляются!!!! как чувствуют, что им не рады
лучше умеренный режим питания сначала ввести, без голодовок

Ответить

MarYasha

(автор поста)

11 января 2011 года

Ч-mask пишет:
чувствуют, что им не рады

ой как не рады!!!

Ч-mask пишет:
лучше умеренный режим питания сначала ввести

сегодня пока так...не начинаю пока диету, не очень хорошо себя чувствую для голодовки

↑ Ответить

Бяшка

11 января 2011 года

Праздники это полный кошмар для фигуры.

Ну ничего, ты всё сможешь!

Удачи! Я с завтрашнего дня начну кефирную диету.

Ответить

MarYasha

(автор поста)

11 января 2011 года

спасибо

и тебе удачи

я наверное тоже завтра, сегодня голова раскалывается, не могу так диету начать

боль ужасная и две таблетки не помогли

↑ Ответить

Наталёнок

12 января 2011 года

Сочувствую

... Просто знаю такую боль

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

12 января 2011 года

спасибо большое

до сих пор голова болит...не пойму почему

↑ Ответить

Наталёнок

12 января 2011 года

А просто так

Меня иногда комп выручает - пока за ним, боль забывается. Правда, стоит только хоть в туалет встать - БАБАХ

А так темпалгином спасаюсь, тоже иногда не действует и тогда хоть плачь от боли

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

12 января 2011 года

сочувствую

↑ Ответить

Анюткин

12 января 2011 года

не переживай,ты умничка,справишься

))

Ответить

MarYasha

(автор поста)

12 января 2011 года

я попытаюсь

спасибо дорогая

↑ Ответить

Erhog

12 января 2011 года

А сколько ты за 3 дня на кефире тогда сбросила?))

Ответить

MarYasha

(автор поста)

12 января 2011 года

уже и не скажу

в общей сложности за две недели японки и три дня кефира скинула 5 кг (я мухлевала иногда

)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.