Ну вот и я решилась...

Делитесь как стройнеть собрались? А пинка дать это всегда пожалуйста, обращайтесь когда надо.

Да вот остановилась на диете минус 60

Почитайте еще раз все. Запишите в тетрадь и начинайте. Чего тянуть кота за я....а..? И тут можно все, это не диета. Мы на системе-это другое.

Весна пришла, тянуть уже некогда, раньше начнете- раньше появятся результаты..., а там глядишь-к лету уже на другой размер одежды перейдете))) -Успехов!!!

Благодарю девчата за поддержку! но все равно никак не въеду..... значит до 12 или до 14? можно все есть? а ужинать можно только фруктами овощами и кашами....что то я совсем не соображу...

Хороший пинок, причём автобиографический - собственное отражение в зеркале) Смотрите по-чаще в тех вещах, в которых ходили будучи более стройной.. поверьте, расстраивает, но стимулирует хорошо... Или покушайте перед зеркалом в нижнем белье.. уж этот способ мало кого подводил.. многие девушки тогда съедают действительно свою меру, а не то, сколько хочется.