Сегодня 12-й день. Настроение отличное. С голоду не умираю, даже наоборот сыта по горло. При своём критическом весе употребляю до 1500 калорий и прекрасно себя чувствую. Ем 4-5 раз, тушёное, на гриле, варёное. Хлеб практически исключила, если захочется- 25-30гр. мне хватает. Сладкое не ем, если сильно захочу с 15-ю гр.зефира пью чай. Это такой кайф!!! Вес снижается, жалко взвесится негде. Девчонки посоветуйте что сделать с кожей, она начинает морщинится и обвисать. Может есть какие крема?
Сегодня 12-й день. Настроение отличное. С голоду не умираю, даже наоборот сыта по горло. При своём критическом весе употребляю до 1500 калорий и прекрасно себя чувствую. Ем 4-5 раз, тушёное, на гриле, варёное. Хлеб практически исключила, если захочется- 25-30гр. мне хватает. Сладкое не ем, если сильно захочу с 15-ю гр.зефира пью чай. Это такой кайф!!! Вес снижается, жалко взвесится негде...
Читать полностью
заямая, вот у меня на медовый массаж не хватаеи терпения Есть канеш много способов еще, обертывания горячие и все такое. Но человек по всей вероятности худеет с приличной скоростью, так что консультация специалиста нужна в любом случае. а все эти оранжевые банки это чушь полная, лично мне они не помогают и кожу эластичной не делают и тем более не подтягивают
Не волнуйтесь насчет кожи.Если не худеть стремительно,то кожа будет успевать подтягиваться.Конечно,можно помочь ей самомассажем и кремами.Но я никогда не пользовалась никакими кремами (хорошая генетика от мамы).Первое время,когда теряла по 6-7 кг в месяц,кожа на подбородке обвисла и я боялась,что буду похожа на пеликана.Но позже увидела,что кожа подтянулась сама собой.
Здесь девушка пост выкладывала ДО и ПОСЛЕ медового массаж, результат потрясающий!
Хорошо помогает самомассаж и бодифлекс. Бодифлекс не требует никаких затрат.
Успехов!