Всем приветик!
Краткий отчет.
Еда: завтрак: 1 яйцо, 30 грамм хлопьев с молоком 1,5%; обед: печень куринная с морковью; полдник: 1 конфетка и мандарин; ужин: огурец с капустой и олив маслом.
Спорт: Джиллиан йога.
Ой девочки ток отзанималась с Джилли йогой, я в восторге (на одном дыхании, мне показалось круче всех её остальных тренек), отличная программа, для людей с больными коленами отлично ибо нет прыжков. Вчера делала Бразил Бат: отчет по боли
болят ягодицы и внутренняя сторона бедра, остальное слегонца побаливает, как раз сегодняшней йогой отлично все мышцы потянула. Завтра попробую французов
Сегодня подписали мне заявление, ухожу с 20 апреля, за это время есть возможность что то подъискать, да и не могу я этот цирк пропустить
После меня еще 2 девочки собираются уходить
это 80% Отдела
хочу на это посмотреть
Вечером мужа попрошу меня сфоткать полуногой, что бы выложить фотки с сегодняшнего дня и посмотрим конечный результат через 60 дней (еще будет промежуточный через 30 дней
).
А теперь я в душик и встречать любимого мужчинку с работы, что то меня так энергией зарядила Джилли со своей йогой.
Всех целую, всем удачного дня
точнее его окончания
А с заявлением - поздравлялочки мои!!! Великое дело, када оно ужо подписано!
а попец даже у меня болит