Экспериментирую с БУЧ

Приветики-приветики
Что-то скучно мне стало худеть, пропал запал. Решила попробовать 1 цикл БУЧ, 2/1/1. С калориями все ясно, а как быть с БЖУ? И есть ли у нас на сайте группа или клуб, я что-то найти не могу.
Вобщем сегодня первый день, посмотрим результаты в пятницу
Рейтинг:  +2
malinka343
27 марта 2012 года 180 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Экспериментирую с БУЧ
Приветики-приветики
Что-то скучно мне стало худеть, пропал запал. Решила попробовать 1 цикл БУЧ, 2/1/1. С калориями все ясно, а как быть с БЖУ? И есть ли у нас на сайте группа или клуб, я что-то найти не могу.
Вобщем сегодня первый день, посмотрим результаты в пятницу Читать полностью
 


Дневник malinka343:



Комментарии:

27 марта 2012 года
0
Алинка привет! Насколько знаю группа 100% есть. Мне лично такая диета не приглянулась. У меня организм умрет на одних белках 2 дня подряд!
Все равно лучшим методом похудения считаю калораж и спорт, умеренность во вредностях.
Но если захотела попробовать, дерзай!

27 марта 2012 года
0
Привет Я не хочу совсем отказываться от углей, просто сокращу, насколько мне комфотно будет. Понедельник-четверг БУЧ, пятница - калории и БЖУ, суббота читинг, воскресенье калории и БЖУ Вобщем развлекаюсь

27 марта 2012 года
0
В общем ты решила все вместе совместить))))

27 марта 2012 года
+1
да разрабатываю новую систему питания )) Да блин, скучно мне просто худеть, а так интересно считать ))) приколистка я. Белковые дни не люблю особо, мне обязательно нужны фрукты

27 марта 2012 года
+1
Алина, привет! Я тоже этим интересовалась. Пока, правда только теорией овладела. Мне кажется эта система сработает, только при условии соблюдения всех правил. Поэтому важно понять, как всё происходит и почему. Тогда проще под себя скорректировать.
У меня в дневнике статейка интересная об этом. "Может кого то тоже заинтересует,,,"
Взгляни, если действительно интересно.
Комментарии опять же полезные есть. Удачи!!!

27 марта 2012 года
+1
спасибо, пойду читать

27 марта 2012 года
0
Только что читала отчет по БУЧ. Смотри у меня в избранном.


Оставить свой комментарий
B i "