6-ой, крахмальный) отвесик)

6-ой, крахмальный)  отвесик) Ух, девочки!)
Продолжаю стройнеть дальше, сегодня встала на весы а они мне -500)))) Порадовало)

Вчера кушала семгочку, бананы и помидорки черри)

Вечером ходила на йогу, там потянулась прям здорово, девчонки говорят попа заметно подтянулась) Приятно)

На сегодня картофанчик и грибочки, утром были груши)))
Если силы и желание после работы останутся, пойду в тренажорный зал пресс качать, да на дорожке побегать)

Всем позитивного настроения и хороших отвесов)))
Рейтинг:  +5
Юльчона
27 марта 2012 года 204 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6-ой, крахмальный) отвесик)
  Ух, девочки!)
Продолжаю стройнеть дальше, сегодня встала на весы а они мне -500)))) Порадовало)
Вчера кушала семгочку, бананы и помидорки черри)
Вечером ходила на йогу, там потянулась прям здорово, девчонки говорят попа заметно подтянулась) Приятно)
На сегодня картофанчик и грибочки, утром были груши)))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 марта 2012 года
0
Поздравляю с приличным отвесиком и спасибо за пожелания)))
А у меня сегодня уже 9/90 Мяско)))
Наверное возьму абонимент я все таки, не могу себя заставить домашние тренировки выполнять
Ну а доча потерпит без меня пару вечеров)))) Еще наверное и довольна будет, что уроки не заставляют делать))))

27 марта 2012 года
0
Спасиб)
да, тем более не каждый день, 3 раз достаточно)

27 марта 2012 года
0
Молодец!

27 марта 2012 года
0

27 марта 2012 года
0
А я только отзанималась))) Кайф

27 марта 2012 года
0
Я сегодня не занимаюсь, перерыв)

27 марта 2012 года
0
у меня завтра перерыв, наверное на эллипсе минут 30-40 побегаю и все

27 марта 2012 года
0
а у меня йога, ну а в четверг буду пресс пробовать)

27 марта 2012 года
0
у тебя какой уровень подготовки физической?

27 марта 2012 года
0
средний, регулярно занимаюсь почти год

27 марта 2012 года
0
Ну тогда попробуй с Джиллиан Майлс на пресс
Сейчас попробую ссылку кинуть

27 марта 2012 года
0
http://vk.com/video46904906_162412093

27 марта 2012 года
0
это первый уровень! Всего 3

28 марта 2012 года
+1
добавила к себе в записи))))

28 марта 2012 года
0
Вот и мой очередной крахмальный наступил....... Не люблю я его все таки не вкусный он))))

28 марта 2012 года
+1
ой, а я вчера оторвалась на картошечке))))


Оставить свой комментарий
B i "