Вопрос - что делать если 6 дней пролетели, а желаемый результат так и не наступил?!?

Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800 граммов. В целом, похудеть на «вожделенные» 10-15 кг приверженцам диеты «6 лепестков» удается всего за пару недель!
По истечении шестидневного срока курс диеты «6 лепестков» можно начать заново.

ааа ну понятно, то есть сразу настраивать себя, что после субботы, с воскресенья опять по новой?)))
Самое главное его потом еще удержать - но это уже другой вопрос Спасибо за ответ

а можно денечек(в воскресенье) и отдохнуть,только не сильно срываться,а в понедельник с новыми силами. Я к примеру так планирую,чтобы диета не приедалась)))

Привет! А я думаю воскресенье сделать " 7-ым лепестком" !!! например, весь день на молокочае! А с понедельника новый круг!

мне кажется если в воскресенье я устрою выходной, то я сорвусь и напрасно будут потрачены силы и эмоции, а если еще круг, то там уже и удержеться вес, набираться не будет ....наверное

ну не знаю как по поводу похудеть на 10 кг, возможно эта диета идеальна для людей с действительно излишним весом, когда хочется сбросить как раз кг 10. Я просидела на диете 6 дней, ем изначально мало, все дни соблюдала, начала худеть с 62 кг, отвес в рыбный день -700 грамм, овощной -500 грамм, куриный: ни плюс ни минус, вес стоит, зерновой +200 грамм, творожный : ни в плюс ни в минус, фруктовый: ни в плюс ни в минус. Вышла с диеты, один день с утра поела грамм сто рыбы на пару, в обез салат и капусты, на ужин съела омлет.....утром + 900 грамм!!!!! такого я не ожидала
ИТОГ: похудела за 6 дней на 100 грамм.........

Я тоже об этом думала, но я после нее либо вернусь на свою 90дневку, либо считать каллории, сама незнаю Но знаю точно что к старому питанию возвращаться никак нельзя

Я сегодня на 3-м дне ... Утром взвесилась - ничего! Все пока стоит. Посмотрим завтра. А завтра творог - не хочу , но придется.

ксати я свое время читала книгу одну, так вот там пишут, что в похудании главное не только правильное питание, а самое главное Наши мысли...надо всегда думать и говорить, не о том, что "я толстая, и хочу похудеть", потому что мозг усваивает только слово " толстая" и да будет так, как говорится, а " я худею, я очень стройная, я себе нравлюсь" и тогда вес сам пойдет на убыль...на себе проверяла, реально помагает, на диете так не скидывала, а каждый день проводила себе такой тренинг, я худая, ууу какая я стройная и т.д., как же так, и реально вес уходил, непонятно мне все это - но действует, и даже сейчас от хорошего и позитивного настроя, пусть вес и не быстро уходит, но в зеркале, прям стройняшка Так что девченки, все в наших не только руках, но и мыслях!