Четвертый.

Утром был зеленый чай и мармеладка+яблоко
На обед- 4 стол. ложки плова
Полдник- чай с молоком и пряник
Ужин - щи 2 половника
Написала вроде не так и много, а думала что прям конкретно переела.
Еще утром обруч крутила, синяков нет ( а раньше давно были), но бока болят
Еще ванна с морской солью была!!! За все 3,5 дня - 1 кг
Рейтинг:  0
Рыжуля2
10 января 2011 года 100 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Четвертый.
Утром был зеленый чай и мармеладка+яблоко
На обед- 4 стол. ложки плова
Полдник- чай с молоком и пряник
Ужин - щи 2 половника
Написала вроде не так и много, а думала что прям конкретно переела.
Еще утром обруч крутила, синяков нет ( а раньше давно были), но бока болят
Еще ванна с морской солью была!!! За все 3,5 дня - 1 кг Читать полностью
 


Дневник Рыжуля2:



Комментарии:

10 января 2011 года
0
Рыжуля пишет:
обруч крутила
А п скольку времени надо крутить? Я только сегодня первый раз буду.

10 января 2011 года
0
Я 15 минут прокрутила (для второго дня думаю нормально)!

10 января 2011 года
0
От обруча еще зависит.Думаю первый раз надо немного,а на следующий день посмотреть как себя чувствовать будете.Иначе на другой день вообще не сможете

10 января 2011 года
0
У меня этот, массажный типа

10 января 2011 года
0
с шипами (шариками такими)????

10 января 2011 года
0
Да!

10 января 2011 года
0
Тогда тем более долго не крути.Минут 5,а то еще и синяки могут появится


Оставить свой комментарий
B i "