Случай реальный из жизни.
Одной знакомой захотелось постройнеть, ей 52 года, полновата, ленива.
Вроде и хочется похудеть,
но спорт - не мое, не могу, тяжело;
диеты - долго. Мне бы мол быстро и чтоб результат и навсегда.
Ну дали ей девчонки на работе Японскую диету. Она обрадовалась, тем более, что одна ее коллега за 14 дней японки скинула аж 10 кг.
-Все мол сажусь.
Через день я зашла к ним в офис, девчонки жрут, успокоиться не могут.
Спрашиваю: что мол?
Они говорят:
Наташа сегодня сказала утром
- все мол села на японку.
А после обеда и говорит:
ну вот пообедала - нарушила диету. Но на ужин - опять сяду...
Случай реальный из жизни. Одной знакомой захотелось постройнеть, ей 52 года, полновата, ленива. Вроде и хочется похудеть, но спорт - не мое, не могу, тяжело; диеты - долго. Мне бы мол быстро и чтоб результат и навсегда. Ну дали ей девчонки на работе Японскую диету. Она обрадовалась, тем более, что одна ее коллега за 14 дней японки скинула аж 10 кг. -Все мол сажусь...
Читать полностью
Ну, с психологической точки зрения это правильно. То есть на выбранную диету нужно возвращаться сразу, как только вспоминаешь об этом. С другой стороны, если такое будет происходить каждый день, то это уже не диета
И, конечно, сам выбор диеты. Японка - это стресс для организма. С последующим набором половины сброшенного как минимум. Если, конечно, не пересмотреть свои пищевые привычки и не перестроить питание, увы
И, конечно, сам выбор диеты. Японка - это стресс для организма. С последующим набором половины сброшенного как минимум. Если, конечно, не пересмотреть свои пищевые привычки и не перестроить питание, увы
Она всегда говорила:
-я всегда на диете с завтрака до обеда и с обеда до ужина.