Вторник, 27 марта, красный день

Вторник, 27 марта, красный день Сегодня я опять и снова - поваром в кафе трудилася... Работы много, потому еда - на ходу..но вроде получше, чем вчера..

Завтрак: два яйца+ салат огурцы +помидоры+болгарский перец
Перекус: яблоко
Обед: Суп грибной + говядина отварная
Перекус: курага
Ужин: Рыба-язык паровая+цветная капуста отраная+салат из морковки

3 чашки кофе, 2 чашки фруктового чая.., воды 1,8 литра
Из нарушений: две вафельки шоколадных (не удержалась )

Мучают отёки...знаю, что это не из-за питания, а потому как по 14 часов на ногах да плюсом кастрюльки по 40 литров тягаешь..но всё равно..неприятно это...

Спорта нет, на него нет не сил, не времени...увы

Девчата, почему то вы перестали писать своё питание, мне даж сравнить не с кем...
Надеюсь. что ваши денечки проходят радостно и с пользой для тела
Рейтинг:  +14
Лася
27 марта 2012 года 295 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вторник, 27 марта, красный день
  Сегодня я опять и снова - поваром в кафе трудилася... Работы много, потому еда - на ходу..но вроде получше, чем вчера..
Завтрак: два яйца+ салат огурцы +помидоры+болгарский перец
Перекус: яблоко
Обед: Суп грибной + говядина отварная
Перекус: курага
Ужин: Рыба-язык паровая+цветная капуста отраная+салат из морковки
3 чашки кофе, 2 чашки фруктового чая.., воды 1,8 литра... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

27 марта 2012 года
+1
О..Лась..сегодня хоть еда у тебя была нормальная.!!!
Сил тебе хватило.
Отёки..да плохо-точно организм надрывается бедненький и тяжко ему..

27 марта 2012 года
+2
еще пару деньков потерпеть моему организму..и полегче немного будет...

27 марта 2012 года
+1
Только ты завтра тоже ешь,а то ,где же силушку брать
эти кастрюляхи таскать

27 марта 2012 года
+2
Marta21 пишет:
ты завтра тоже ешь
не переживай, Танюш, я не буду голодовать!!!

27 марта 2012 года
+2
Завтра к тебе зайду и плюсики поставлю,а то уже вся..в нулях
иду спать

27 марта 2012 года
+1
спокойной ночи и сладких снов, Танюш..я тоже баиньки...

28 марта 2012 года
+1
Надеюсь сил тебе хватило и гадкие отёки тебя не преследовали..

29 марта 2012 года
+2
Танюш, сил хватило, но отеки - это бич просто...с утра теперь на сутки в ларёк...
эх, хочу в санаторий..на недельку..мечтаю прям

29 марта 2012 года
+1
Приветик.Ласечка!!!
Ну завтра хоть кастрюляки не таскать тебе..
А санатрий был бы для тебя-
просто подарком твоему любименькому организму!!!

29 марта 2012 года
+1
Marta21 пишет:
хоть кастрюляки не таскать тебе..
ты даже не представляешь, как меня это радует, особенно после сегодняшнего дня
https://www.diets.ru/post/466815/

29 марта 2012 года
+1
Сейчас сбегаю,но это уже сегодня.

30 марта 2012 года
+1
мы с тобой так и встречаемся - я пришла, ты ушла...

30 марта 2012 года
0
а кажется сейчас и встретимся-
приветик.Ласечка!!!

30 марта 2012 года
+2
Приветик, Танюш! Как я рада - все тут!!! А то ночами ни с кем и не пообщаешься...
вот мои новости: https://www.diets.ru/post/468437/

30 марта 2012 года
+1
Привет, Лася! И я сбегаю.

30 марта 2012 года
+1
Приветик, Ленусь! Жду тебя!!!

30 марта 2012 года
0
Уже сходила.

30 марта 2012 года
0

30 марта 2012 года
0
Ответ для ,
Ласик,я сегодня поздненько к тебе..
тож меня не было

30 марта 2012 года
0
счас постик выложу с фотками..у сестренки на ДР была...

30 марта 2012 года
0
Давай.Ласечка..а я думала ты отдыхаешь,
а ты уже на Днюхе побывала.

30 марта 2012 года
+1
уже вернулась..они то до полночи гулять будут..а у меня сил нету.. мне бы поспать и на работу завтра..

30 марта 2012 года
0
Да уж..какая тут гульня с таким перезагрузом.

30 марта 2012 года
+1
300 грамм красного вина - и я в ауте..проснуться бы завтра...

30 марта 2012 года
+1
Да уж тебе и этого много..иди Ласечка отдыхай.

30 марта 2012 года
+1
пошла спать..до воскресенья

30 марта 2012 года
+1

Удачной смены-пусть заедет на блинчик олигарх и ошарашенный вкуснотой и твоей красотой
выкупит это ларёк и подарит тебе.

30 марта 2012 года
+1
ого..вот это пожелание!! пусть оно сбудется, Танечка!!!! Спасибо тебе!!!

30 марта 2012 года
0

30 марта 2012 года
0

29 марта 2012 года
+1
Лася пишет:
с утра теперь на сутки в ларёк...
Привет! А ночью хоть вздремнуть можно?

29 марта 2012 года
+1
Ленусь, эт как повезет..не будет народу - может и вздремну, а будет - тогда уже не до сна...


29 марта 2012 года
0
в пятницу точно отосплюсь

28 марта 2012 года
+2
Держись, Лася! И на твоей улице будет праздник.

29 марта 2012 года
+1
Июнька пишет:
И на твоей улице будет праздник.
Верю в это!


29 марта 2012 года
0

28 марта 2012 года
+1
Ласик, привет! Я скоро свои менюшки буду писать

28 марта 2012 года
0
Жду, Наташенька, жду!!!

28 марта 2012 года
+2
Светик, сил тебе, родная, пей водички по-больше

28 марта 2012 года
+1
Сонь, такие запары были, веришь, даже воды некогда попить

29 марта 2012 года
+1
та ваще, ты ещё и кофия много выпила, обезводишься совсем

30 марта 2012 года
0
Софья П пишет:
кофия много выпила,
без кофе не могу - давление падает совсем, начинает кружиться голова..

28 марта 2012 года
+1
Лася пишет:
Девчата, почему то вы перестали писать своё питание, мне даж сравнить не с кем...
Ты умница, а у меня пока не получается строго следовать 15-шкам, нарушаю, а каждый день фиолетовый не бывает
Скоро у меня КД, вот после них и возьмусь основательно. Честное слово

28 марта 2012 года
0
Кери Мур Хелен пишет:
каждый день фиолетовый не бывает
а порою оченно этого хочется...
Кери Мур Хелен пишет:
вот после них и возьмусь основательно
ждю!!!

28 марта 2012 года
+2
держись дорогая. Как же тяжко тебе
Молодец ты.

29 марта 2012 года
+1
зеброчка пишет:
Как же тяжко тебе
ничё, я сильная, прорвусь..к светлому..будущему...

29 марта 2012 года
+1
обязательно!


Оставить свой комментарий
B i "