И второй лепесток пролетел - 3 день - Курочкаа

Доброго времени суток всем! Подведем сначала итоги второго дня, ну хочется сказать, что день прошел замечательно - так как овощи я всегда ем и люблю, и меня не напрягает вообще целый день их есть. Утром была свекла и огрчик свежий, в обед тушенные овощи, на ужин свекла, огурчик, морковка, капуста- такой салатик))
Много зеленого чая и воды в течении дня.

Утро...на весы бегом - минус еще 600гр, итого за два дня минус 900...( вес уже 59,1), ну нормально, меня удовлетворяет. Многие девченки пишут что у них за первые дни от 1кг и больше отвесы...супер, но у меня почему то по чуть чуть, ну да ладно, может дальше больше...

Сегодня куринный день...как я уже писала, не представляю как можно целый день курицу одну есть - для меня тяжеловато, что ничем не разнообразишь особо...
Планы такие на день, утром отварная курица, потушенная чуть со специями, мелко порезана...ну ниче вкусненько...
На обед взяла на работу запеченную курицу ( которую предварительно замочила чуть в соевом соусе и чуть специй), а на ужин бульон куринный с зеленью и курицой соответсвенно...ну как то так!

Всем хорошего дня и прекраснного веселого настроения ( несмотря что мы на диете)!!!

Вечер...ужин - ооо как супер поесть горяченькое- бульон куринный тарелку суповую с укропом, и кусочек курочки...так хорошо желудку стало, прям чувствую, что он балдеет, так что вот и подошел мой 3 день к концу, максимум что попадет сегодня еще ко мне в желудок это чай и вода...

Всем удачно досидеть сегодняшний день...до завтра! Завтра будет лучше!!!

Тэги:  курица, 3 день

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +7
Katerina_Kashtanka
28 марта 2012 года 368 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И второй лепесток пролетел - 3 день - Курочкаа
Доброго времени суток всем! Подведем сначала итоги второго дня, ну хочется сказать, что день прошел замечательно - так как овощи я всегда ем и люблю, и меня не напрягает вообще целый день их есть. Утром была свекла и огрчик свежий, в обед тушенные овощи, на ужин свекла, огурчик, морковка, капуста- такой салатик))
Много зеленого чая и воды в течении дня... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

28 марта 2012 года
+1
в этот день можно кушать куриную печень. Я еще собиралась в прошлый раз приготовить отбивные куриные на пару, но сварила много печени и не сделала, сейчас у меня 2 круг... обязательно сделаю... Отобью курогрудь с чесночком, в яйце обмакну и в пароварку.. должно быть вкусно... Вот и разнообразие

28 марта 2012 года
0
ну да, должно быть вкусно - а разве яйцо можно? курица и так по каллориям побольше всех остальных дней, поэтому желательно ее поменьше, и без всяких излишеств, я у кого не посомтрю у всех после куринного дня прибавка в весе, или просто на месте стоит...хотя может я ошибаюсь, ну на сегодня я уже все приготовила себе, а вот во второй круг обязательно поробую куриную печень

28 марта 2012 года
0
да что там того яйца? Его ж обвалять надо, а не запечь в яйце... На все блюдо максимум 1 яйцо уйдет

28 марта 2012 года
0
ну так то да, обязательно попробую

28 марта 2012 года
0
А у меня тоже третий день,кушаю курочку из фольги,отвесов почему-то нет

28 марта 2012 года
0
вообще за 2 дня нет отвесов?

28 марта 2012 года
0
и я запекаю курочку в фольге)))

28 марта 2012 года
0
На курице лучше чем на овощах!

28 марта 2012 года
0
кому как , на овощах что лучше, можно побольше есть и постоянно что то жевать - морковку, огурчик свежий или просто капусту ( ну кто любит кончено), а вот с курицой....я вот на работе поела в обед, сейчас уже журчит, и пожевать нечего...только до ужина ждать...

28 марта 2012 года
0
эт точно!хотя я люблю овощи,но белки долгоиграющие

28 марта 2012 года
0
ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесами , а то что небольшой отвесик не переживай, тише едишь дальше будешь!!!!!!!

28 марта 2012 года
0
спасибо, я вот тоже так думаю, ну чтоб уж духом не падать из за этого

28 марта 2012 года
0
Духом падать вообще нельзя , даже если нет отвеса!!!!!!

28 марта 2012 года
0
это правильно, не буду, и никто не будет надеюсь

28 марта 2012 года
0
Молодец, удачи, я сегодня 1 день


Оставить свой комментарий
B i "