Странный у меня организм..., но он меня радует!

Проснулась, потянулась, поднялась! И сразу на весы и к компу! Счас попишу, думаю!
Любимый с работы вернулся! О, ты уже в компе зависла Метнулась на кухню, покормила, приголубила, положила его отдохнуть. Сама к компу! Надо же радостью поделиться: вчера еще вес стоял, а сегодня сразу за 2 дня -500г! Вот оно счастье!
Из личных наблюдений - сижу на метаболической диете на 2 фазе, веду дневник питания (очень классная вещь - дисциплинирует и считает одновременно!). Думала будет тяжело, ничего подобного! Появилась легкость в теле
Я думала метаболическая - это белковая, а на 2 фазе можно с утра углеводиков, что классно. С утра снял желание слопать сладенького, а к вечеру уже можно и потерпеть, ведь с утра опять будет можно!
Главное не переборщить! Я научилась одну пироженку на три утра делить - ве-е-ещь! Советую тем, кто любит мясце, сальце и прочие наркотики в виде пироженок. Главное после обеда - наркотикам- НЕТ!
Работает системка и главное плавненько без риска срывов! Я полюбила создателей диеты! Большое им МЕРСИ!

Тэги:  отвесики

Рейтинг:  +7
vishenka_les
28 марта 2012 года 115 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Странный у меня организм..., но он меня радует!
Тэги: отвесики

Проснулась, потянулась, поднялась! И сразу на весы и к компу! Счас попишу, думаю!
Любимый с работы вернулся! О, ты уже в компе зависла Метнулась на кухню, покормила, приголубила, положила его отдохнуть. Сама к компу! Надо же радостью поделиться: вчера еще вес стоял, а сегодня сразу за 2 дня -500г! Вот оно счастье... Читать полностью
 


Дневник vishenka_les:



Комментарии:

28 марта 2012 года
0
поздравляю с отвесиком....хотела посмотреть дневничек...ан нет...не показываете...я то же дневник веду...полезная ВЕЩЬ

28 марта 2012 года
0
Я как-то не думала, что это будет ещё кому-то интересно Но у меня самое начало, особых успехов нет, мне еще шагать да шагать! И главное! Не вернуться!!!!

28 марта 2012 года
+1
Сейчас открою, можете глянуть...

28 марта 2012 года
0
я ккал. считаю...на диетах не сижу...хотя пробовала 6 лепестков...не плохо....как это нет успехов ?!!....по вашим постам вижу что есть ...молодец !

28 марта 2012 года
0
трюфелька пишет:
я ккал. считаю
Я полгода назад тоже считала, скинула сколько хотела, а за зиму в два раза больше плюсом! Вот и мечюсь в поисках истины! Постоянно считать ведь не будешь, вот выучить продукты мне показалось проще. Это лично моё мнение. И если вы посмотрели дневничок, особо себя не ограничиваю! Хочется жизнь дожить с удовольствием

28 марта 2012 года
0
Так вкусно про пироженки пойду читать про это эту диету

28 марта 2012 года
0
Советую! У меня, пока что только положительные эмоции. Думаю на 1 фазе я бы заскучала

28 марта 2012 года
0
Не совсем понимаю как считать баллы - если я ем салат с майонезом, то это 4 балла даже если майонеза совсем чуть-чуть? Так?

28 марта 2012 года
0
Да! Я салаты заправляю соевым соусом и оливковым маслом. Хотя обожаю майонез, отказалась от него безболезненно.

28 марта 2012 года
0
Ага, спасибо. И еще вопрос - гречки можно скушать тазик и все равно 2 балла, или накладывать в тарелку можно одни раз, а добавка считается как еще 2?

29 марта 2012 года
+1
Я тоже с большим трудом, но нашла ответ на этот вопрос 250-300г размер любой порции.

29 марта 2012 года
0
Чем больше читаю про эту диету, тем больше она мне нравиться

29 марта 2012 года
0
А то! Я тоже сначала долго читала, вникала пока подсела Сижу с удовольствием пока!

29 марта 2012 года
0
Её даже диетой назвать трудно, просто образ питания корректируется и переоценивается.

29 марта 2012 года
0
P.S.просто поварешка+2 ложки, если сильно хочется -еще +2 ложки

29 марта 2012 года
0
много - точно можно наесться

29 марта 2012 года
0
Уже подсела? Или еще думаешь?

30 марта 2012 года
0
Подсяду точно!!! Только надо с продуктами окончательно определиться и решить с какой фазы начать

30 марта 2012 года
+1
Если напряженный ритм жизни и не к спеху - лучше на 2-ю. Удачи!

31 марта 2012 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "