шоколадный кекс за 2 мин.

продукты.
3 ст. лож.---муки
5 ст.лож.---сахар
2 ст.лож.какао порошок
1-яйцо
3 ст.лож. молока
3 ст лож. растительное масло
ваниль, соль.
всё смешать до однородной массы, выложить в обычный бокал, чуть больше половины, и поставить в микроволновку на 2 мин. всё приятного аппетита.
рецепт испробовала, понадобилось 4 минуты на смешивание и выпечку. кекс вкусный, вытаскивать из бокала не надо, кушать ложечкой.кал---320, белки--7.3 жир.---16.3 угл.36.4
расчёт на 100 г.
Рейтинг:  +28
gerasim
28 марта 2012 года 46 614 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru шоколадный кекс за 2 мин.
продукты.
3 ст. лож.---муки
5 ст.лож.---сахар
2 ст.лож.какао порошок
1-яйцо
3 ст.лож. молока
3 ст лож. растительное масло
ваниль, соль.
всё смешать до однородной массы, выложить в обычный бокал, чуть больше половины, и поставить в микроволновку на 2 мин. всё приятного аппетита.
рецепт испробовала, понадобилось 4 минуты на смешивание и выпечку... Читать полностью
 


Дневник gerasim:



Комментарии:

28 марта 2012 года
+1
Серьёзно? Сейчас пойду проверю и доложу!

28 марта 2012 года
0
ждем доклада

28 марта 2012 года
0
!!! ДОКЛАДЫВАЮ !!!

Вместо какао было "Нестле"
Формочку смазала слегка подсолнечным маслом, чтобы всё таки можно было достать кекс. Не прогадала - вышел на ура, без сучка и задоринки!
Очень нежный, вкусный и ароматный. Мне достался кусочек в 11 грамм (автор, подсчитайте БЖУ, плиз, раз уж выставили рецепт)
Остальное дети уже доедают
Сейчас мужу напеку.
Если кто знает, как фото вставлять - научите, я сфотографировала перед подачей на стол.
Автору - БОЛЬШОЕ СПАСИБО. Рецепт замечательный, всё работает.
Рекомендую

28 марта 2012 года
0
Тут все подробно
https://www.diets.ru/help/photo.html

28 марта 2012 года
0
Так, попытка №1
https://www.diets.ru/photo/466369/#photo

28 марта 2012 года
0
Надо скопировать ссылку котрая потм появится

28 марта 2012 года
0
Я брала фото прямо с компьютера!

28 марта 2012 года
0
Я бездарь в этих вопросах
https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/28/56/690298_62922-550x500.jpg

28 марта 2012 года
0
Как просто!!! Вот чуть позже попробую!!

28 марта 2012 года
0
Сахара точно пять столовых ложек?
И это на одну порцию?

28 марта 2012 года
0
Попробую после диеты!

28 марта 2012 года
+1
можно взять сахарозаменитель. без сахара. кал.--301.1 жир.--20.2 белок--19, угл.21.4, как видите разница не большая.

28 марта 2012 года
0
Не, сахарозаменитель не воспринимаю в принципе. Ну да не важно.
Уже приготовила. Оно того стоит. Спасибо.

28 марта 2012 года
0

28 марта 2012 года
0

28 марта 2012 года
0
Странно не получилось , но я увидела большой торт!

28 марта 2012 года
0
Короче это оно и есть

28 марта 2012 года
0
А сколько по времени ты выпекала этот тортик?

28 марта 2012 года
0
2 минуты, как и сказано в рецепте.

28 марта 2012 года
0
побежала делать

28 марта 2012 года
0
Не прогадаете! Нужно только уточнить какая мощность микроволновки у автора. Наверно лучше 3 минуты поставить.

28 марта 2012 года
0
И у вас не получается?! Может с сайтом что-то?!
<a href="https://www.diets.ru/photo/466369/"><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/28/56/690298_62922-650x650.jpg" border="0"></a>

28 марта 2012 года
+1

28 марта 2012 года
+1
Я просто нажала на кнопку IMG, где сообщение писать и вставила ссылку, которая начинается с http://www

28 марта 2012 года
0
Я так и делала!!

28 марта 2012 года
0
Спасибо Большое!

Вот, девочки, это тот самый кекс

29 марта 2012 года
0
красивый!, а по размерам он какой выходит?

29 марта 2012 года
0
13см в диаметре и 3-4 см в высоту.

28 марта 2012 года
0
Да я пишу сейчас с Ай - Педа, а с ним у меня всегда трудности! Может вечером зайду и помогу!

28 марта 2012 года
0
Я так торты делаю

28 марта 2012 года
0
Я шоколадоголик, так что этот рецептик утащила в . Сегодня же и попробую!

28 марта 2012 года
0
я такой пробовала сделать мне понравился а мужу нет

28 марта 2012 года
0
О, да! Это просто наслаждение! Только что сделала! Спасибо за рецепт!

28 марта 2012 года
0

28 марта 2012 года
0
Спасибо за быстрый оригинальный рецепт

28 марта 2012 года
0
А если сделать какой-то крем, разделить кекс пополам и намазать кремом, то вообще объедение.

28 марта 2012 года
0
спасибо, пошла делать!!!

29 марта 2012 года
+1
Просто супер! молоко заменила на сгущеное и убрала сахар! Теперь готовить десерт можно прямо в присутствии гостей


30 марта 2012 года
+1
Классный рецепт!!! Спасибки!!!!

9 апреля 2012 года
0
на какую мощность ставить в микроволновку?
этот вопрос уже был,но ответа не увидела...

9 апреля 2012 года
0
На самую большую. У меня 750 самая большая)))

9 апреля 2012 года
0
Спасибки за рецептик! Быстрота приготовления радует особенно, тем более по отзывам уже испробовавших получается вкусно!

9 апреля 2012 года
0
Спасибо за рецепт!!! Но 2-х минут явно маловато: сверху никак не хотел запечься, но потом я поставила
другую мощность и увеличила время. Откуда такой оригинальный рецептик?

8 декабря 2012 года
0
Спасибо за вкусный и быстрый рецепт !!!.Беру себе в избранное


Оставить свой комментарий
B i "