У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Метаболическая диета (гормональная)

начало 2 фазы...

Девчонки, как плавно перейти на 2 фазу???

Рейтинг: +1

elena00095

28 марта 2012 года

236

Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Комментарии:

Lieblingsfrau

28 марта 2012 года

Ну вот как поешь с утра чего-то вкусного наконец - считай, ты на второй фазе

Ответить

elena00095

(автор поста)

29 марта 2012 года

я понимаю, просто с белковой пищи на углеводную....постепенно, наверное что-то надо добавлять...

Ответить

Lieblingsfrau

29 марта 2012 года

почему? там же по идее только до обеда немного углеводов, а после снова как 1 фаза. я б не ела много углеводов. ну таких вредных как шоколад, конфеты, печенья.. лучше овсянка или другие каши с утра, мюсли..
там непонятно кстати - мюсли и на 3 и на 4 пункта стоят..

Ответить

elena00095

(автор поста)

29 марта 2012 года

да, там ошибка, наверное цельнозерновые это 3, а какие-то другие на 4

....не, я не хочу ничего сладкого, да и не глупая я, есть это....иногда только, чтобы не сорваться...

Ответить

vishenka_les

18 апреля 2012 года

В моих источниках написано, что нужно к любому из приемов пищи добавлять по 1 баллу, кроме ужина. Ужин всегда 0.

Ответить

elena00095

(автор поста)

21 апреля 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

vishenka_les

23 апреля 2012 года

Я на пасхальной неделе расслабилась и сразу привес 800г.

С завтрашнего дня - чес слово- снова в колею

Ответить

elena00095

(автор поста)

23 апреля 2012 года

↑ Ответить

samaraboom

24 апреля 2012 года

Девочки скажите можно ли переходить на МД с какой либо другой диетки? КГшки не вернуться? Сейчас я на 10-ти дневной

Ответить

elena00095

(автор поста)

25 апреля 2012 года

я думаю можно, мне сразу помогло, но в целом рацион диеты не устроил...ушла на пп

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы