Девочки сегодня ела на обед перловку с овощным салатом, но на ужин я съела такую же порцию, что-то голодная была, и сейчас у меня уже вес от утреннего +1 кг, чувствуется не жди мне отвеса завтра.
Девочки сегодня ела на обед перловку с овощным салатом, но на ужин я съела такую же порцию, что-то голодная была, и сейчас у меня уже вес от утреннего +1 кг, чувствуется не жди мне отвеса завтра.
Читать полностью
Не очень понятно, зачем нужно взвешиваться вечером? Не относитесь к своему весу с таким фанатизмом . Всё у Вас получится. У меня дочь за месяц в весе практически не изменилась, а вот параметры улучшились отлично. Удачи и без паники!