На пути к совершенству) День 66 Инсанити 2 фаза day # 36 из 60

Приветики всем мои хорошие

Сегодня у меня началась 2 фаза инсаньки , о Шон ты супер
До обеда сделала фит-тест, выложилась так, что потом плохо было, думала на вторую треню сил не хвати
Итак, вот мои результаты по фит-тесту
Фит-тест 1/2/3
1. Switch Kicks 90 / 110 / 125
2. Power Jacks 44 / 44 / 53
3. Power Knees 75 / 96 / 105
4. Power Jumps 35 / 35 / 36
5. Globe Jumps 8 / 10 / 11
6. Suicide Jumps 15 / 15/ 17
7. Push-Up Jacks 12 / 14 / 16
8. Low Plank Oblique 40 / 60 / 80

После обеда меня ждала Max Interval Circuit, скажу вам это супер мега жесть, я еще так не уставала, до ванны не шла а ползла, потому что встать сил не было, побыстрей бы уже привыкнуть к новому.
А вечером у меня был такой депрессняк, так и хотелось налопаться конфет, но я пошла и сделала Ножки мирового стандарта, сразу охота вся пропала Теперь ноги блин болят

По питанию все норм, питаюсь часто, но маленькими порциями, воду пью, а вес встал, зараза Посмотрим что будет завтра

Для себя у меня сегодня был скраб для тела и лица, обертывание, и баночный массаж с цитрусовым маслом, надо сгонять жирок с попы и ножек, а то он что-то совсем не хотИт уходить.



Я участвую в конкурсе, можете меня поддержать, если вам понравятся мои рецептики
Бананы в шоколаде "Шоколадная нежность"
Торт - суфле "Бананово-мандариновый рай"
фото до и после https://www.diets.ru/doiposle/view/466548/