 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
28 марта 2012 года | 212 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня практически все как обычно. Утро всегда начинается одинаково: душ+растирание. Завтрак: кофе+яйцо+25 гр. бородинского (пока не могу без него) Обед: 1 к.- рыба отварная, 1 к. - салат "зеленый", зеленый чай. Перекус: 1 банан Ужин: 2 к. - квашеная капуста, 1 к. - рыба отварная, зеленый чай. С водой сегодня получше - уже 1,25 л. Вечером 15 мин. упражнения на пресс... Читать полностью |
Дневник группы "Виват, Пятнашки!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
у тебя и овощей мало, и фруктов мало...
С водой уже хорошо.
Овощей надо добавлять. И если идут угли - то это уже оранжевый день.
Яйцо еще одно хотя бы.
У тебя завтрак довольно голодный, поэтому ты без хлеба и "не можешь".
Стоит добавить белка и овощ какой-нить - будет гораздо легче.
Яйца сто лет как реабилитированы.....
Аллергики - это особая категория людей.
Если аллергия - значит, яйца заменить творогом - отличный источник белка.