боди революшн, день второй

хоспадиии...
отпрыгали!!
что я могу сказать сегодня? сегодня макс тоже умничка (: помогал, давал утяжелители, таскал гантели, делал для мамы препятствия на полу в виде размотанной туалетной бумаги.. садился на ноги во время упражнений, садился на живот, садился на голову умничка короч, люблю его (:

сегодня был прогресс: если вчера я 15 раз смотрела, когда же закончится это безобразие, то сегодня всего 3 раза (: вот так-то вот...
но все равно штаны выжимала, валокордин пила

шреды решила сделать во время обертываний...

завтра кардио... надо запастить карвалолом
Рейтинг:  +16
nevolk
29 марта 2012 года 200 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru боди революшн, день второй
хоспадиии...
отпрыгали!!
что я могу сказать сегодня? сегодня макс тоже умничка (: помогал, давал утяжелители, таскал гантели, делал для мамы препятствия на полу в виде размотанной туалетной бумаги.. садился на ноги во время упражнений, садился на живот, садился на голову умничка короч, люблю его (:... Читать полностью
 


Дневник nevolk:



Комментарии:

29 марта 2012 года
0
Конечно во время обертываний! А то чего тебе ещё во время них делать? Полы так все до блеску перемоешь Я прям представляю тебя через 10 дней уже оч.хорошо подтянешься, в комплексе то

29 марта 2012 года
0
я тоже прям представляю, что через 2 недели прямо 55 кг буду

29 марта 2012 года
0
красота!

NaI
29 марта 2012 года
0
Ольчик, ну может не через 2 недели, но с такими ударными темпами занятий и уходом за собой обязательно будешь!

29 марта 2012 года
0
я тоже качаю революшн...
Но не потому, что все им болеют, а просто ковырялась в тренях и нашла, а потом смотрю, а тут многие ее делают... так что скоро, может даже сегодня испытаю... Осталось 8% от 6 гигов...

29 марта 2012 года
0
молодец! так держать

29 марта 2012 года
0
Что такое шреды?

29 марта 2012 года
0
Jillian Michaels - 30 Day Shred

29 марта 2012 года
0
тьфу.. спасибо это Джилл, а я думала что-то новенькое

29 марта 2012 года
0
ой, девочки... на шреды после массажа меня не хватило... отпрыгала половину, сдохла..
вечером будет второй заход обязательно! а то как так.. недоделала...

29 марта 2012 года
0
давай давай...не сдавайся!

29 марта 2012 года
0

29 марта 2012 года
0
хватит жрать! На зарядку становись!!!

29 марта 2012 года
0
у меня обед... накатала отчет по обеду кстати

29 марта 2012 года
0
а я тож кушать пшла...а уж потом отчет не по съеденному, а по отзанимавшемуся

29 марта 2012 года
0

29 марта 2012 года
0
nevolk пишет:
делал для мамы препятствия на полу в виде размотанной туалетной бумаги..
Зато теперь ты знаешь на сколько хватает одного рулона
nevolk пишет:
шреды решила сделать во время обертываний...
хитрая стечешь вся

29 марта 2012 года
0
Оль, ты че по 2 трени в день делаешь?

29 марта 2012 года
0
вчера 2, сегодня пока полторы =)

29 марта 2012 года
0
ну ты силач


Оставить свой комментарий
B i "