На сегодня отстрелялась. Был МАХ Recavery, после вчерашнего нагруза просто отлично было. Потянулась вся-вся с превеликим удовольствием.
За утро сделано уже 40 отжиманий и 10 полуподтягов на турнике.
Через полчаса убегаю в ЖЭК за справками, а оттуда уже за дитём в сад, и везде пешком.
Если будет желание, и погода позволит, то ближе к вечеру выскочу на пробежку...но, если честно, пока не тянет: на улице хмуро, серо и ветрено.
На сегодня отстрелялась. Был МАХ Recavery, после вчерашнего нагруза просто отлично было. Потянулась вся-вся с превеликим удовольствием. За утро сделано уже 40 отжиманий и 10 полуподтягов на турнике. Через полчаса убегаю в ЖЭК за справками, а оттуда уже за дитём в сад, и везде пешком...
Читать полностью
Не в весне дело, мне и по снегу на морозном воздухе хорошо бегается. Я не люблю, когда с сильным ветром мокрый снег в лицо -- бррррр! Вот вчера утром было -3 и солнце -- красота, побегала замечательно.
Ну а как же иначе? Сейчас по снегу бегаю -- мыть почти нечего. С ужасом жду весны: где бегать? как бегать? сколько времени на мытьё и стирку уйдёт! Но я всё равно буду!
если отжиматься и подтягиваться по куче раз в день в дополнение к пробежками и инсанькам я еще могу как-то к себе применить и понять, то мыть каждый день кросы - это уже что-то запредельное! ты мой герой!
во во...никак весна не придет